Apple Watch生命体征功能详解
Apple Watch生命体征功能详解
Apple Watch的最新更新带来了一个令人兴奋的新功能——生命体征！这个功能结合了WatchOS的新特性，为用户提供了更全面的健康信息。
生命体征功能包含四种状态：
1️⃣ 满血复活：所有指标正常，且有一个优秀指标。
2️⃣ 你还活着：所有指标正常。
3️⃣ 一点小异常：有一个指标异常。
4️⃣ 今天多加休息：有多个指标异常。
同时，HRV压力自测表盘通过监测心率变异性（HRV）的变化，帮助用户自测身体压力的波动。每次HRV更新时，记录轻松或压力场景，帮你找到情绪的起源。
通过这些功能，我们可以大致判断身体的准备情况，合理安排锻炼和工作强度。快来分享给使用Apple Watch的朋友们，一起体验这个新功能吧！
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