孩子营养餐：肉肉+蛋白质+蔬菜全攻略
孩子营养餐：肉肉+蛋白质+蔬菜全攻略！
1️⃣ 番茄虾滑乌冬面 + 牛油果奶昔
番茄去皮炒出汁，虾滑搓丸子，加乌冬面煮软，美味又满足！牛油果奶昔更是营养满满。
2️⃣ 脆皮煎饺 + 火腿菌菇汤
锅中倒少许油，煎至表面金黄，加少许水淀粉，盖上盖子焖至水干。菌菇炒香加入火腿、荷包蛋，美味汤品出炉。
3️⃣ 虾饺、烧卖、溏心蛋 + 水果酸奶碗
蒸锅上汽后蒸烧卖、溏心蛋，将鸡蛋煮8分钟。水晶虾饺、烧卖、溏心蛋对半切开摆盘。水果酸奶碗更是健康选择。
4️⃣ 早餐拼盘 + 牛油果奶昔
煎一个荷包蛋，菌菇炒香加入火腿、荷包蛋，美味早餐拼盘完成。牛油果奶昔，营养又美味。
5️⃣ 太阳蛋可颂三明治 + 番茄酸汤水饺
锅中抹少许黄油，香肠、面包稍微加热。番茄酸汤水饺，美味又健康。
6️⃣ 红薯芝士饼 + 牛肉拌面
红薯蒸熟压成泥，加入糯米粉，取适量搓成饼，放入芝士片，包起来4周占少许白芝麻。牛肉拌面更是美味选择。
快来试试这些营养丰富的孩子餐吧！️
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