8款美味健康饮品配方，简单易做
8款美味健康饮品配方，简单易做！
1. 牛奶红薯羹：红薯200g，小米18g，大米16g，牛奶100ml，水450ml，冰糖适量（少放一点红薯已经很甜了）。
红豆香芋牛乳：小芋头210g，红豆60g，小米8g，大米5g，牛奶150ml，水500ml，冰糖适量（这个配方不用放大米，小米也会很顺滑）。
美龄粥：山药180g，黄豆50g，糯米30g，小米10g，大米25g，百合10g，水655ml，牛奶300ml，冰糖适量（冰糖可以稍微多放一点，或者用水和牛奶混合）。
南瓜羹：去皮南瓜330g，糯米100g（有点太多了！），大米20g，水410ml，牛奶200ml。
紫薯燕麦粥：紫薯384g，燕麦70g，大米50g，水660ml，牛奶200ml，冰糖适量。
巧克力板栗奶：板栗65g，巧克力40g，燕麦15g，水300ml，牛奶200ml。
奶香玉米汁：玉米500g，大米30g，小米30g，水600ml，牛奶200ml，一点冰糖（要用水果玉米会很香甜，糯玉米不建议）。
花生酪：去皮花生150g，糯米75g，大半个梨子，水加到1200ml左右（这个其实无所谓），冰糖适量（近期最爱！）。
记得用豆浆模式煮好的食材最后搅拌的时候再放冰糖，不然糊锅了会被骂。
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