5款宝宝爱吃的营养早餐，5分钟就搞定！
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5款宝宝爱吃的营养早餐，5分钟就搞定！
编辑：丹娜
【糯米蒸蛋】
制作时间：25分钟左右
材料：
做法：
材料：2个鸡蛋、糯米30g、胡萝卜半根、玉米半颗、生抽、食盐、耗油适量
做法：
1、胡萝卜切成粒，和玉米粒下锅爆香;
2、放入浸泡过的糯米、食盐、生抽和耗油，翻炒1-2分钟;
3、生鸡蛋顶上开个小洞，去掉蛋清，留下蛋黄;
4、将炒好的糯米、胡萝卜和玉米粒放入鸡蛋内;
5、用锡纸将包裹好，入蒸锅蒸20分钟即可出锅。
推荐理由：糯米搭配胡萝卜和玉米粒，颜色鲜艳，容易引起宝宝的食欲;鸡蛋和鸡蛋富含蛋白质，能改善宝宝的记忆力，胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，有利于宝宝的智力发育。
以上内容源于妈妈网用户@萌城美食。
小编寄语：宝宝健康的一天，从营养早餐开始。想要宝宝不再抵抗吃早餐，宝妈们要学着变花样给宝宝做早餐。上面这几种营养早餐的做法，简单易学，宝妈们不妨从明天开始就试着给宝宝做做吧!
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