鸡蛋新做法，不加水，不用油，营养又健康，春天小孩要多吃
哈喽！大家好！欢迎来到佛跳墙，鸡蛋是我们平常吃的最多的一种食物，小编今天就给大家分享关于鸡蛋的新做法吧！希望大家喜欢，感兴趣的朋友快进来瞧一瞧吧
对于一些妈妈们来说，最关注的还是宝宝的健康，和孩子健康息息相关的就是孩子的饮食了，现在去书店，我们可以看到有一个区域是专门放那些营养菜谱书籍的，这就说明，现在人们对于健康的关注度是越来越高了。
鸡蛋对于小朋友来说是一种营养比较高的食物了，它里面富含蛋白质，可以促进小孩子的增长，还记得小的时候，我妈妈每天都会煮一个土鸡蛋给我吃，而现在我对自己的孩子也是这样做的，让她每天吃一个土鸡蛋，营养又健康。
今天给大家介绍的就是鸡蛋的一种新做法，不加水，不用加油，健康又营养，春天小孩子要多吃，那么这样的土鸡蛋是怎么做成的呢？小编现在先在这里简单介绍一下，做法就是把土鸡蛋加上牛奶一起做成一道菜，牛奶也是一种含钙、磷、铁比较多的食物，在补充小孩子的营养的同时还会促进孩子的生长，并且它含钙元素比较多，对于那些刚刚学会走路的小孩子来说是非常好的补品，能够促进骨骼的增长，减少摔跤对骨骼的伤害。鸡蛋的新做法，不加水，不用油，营养又健康，春天小孩要多吃。
第一步，准备一个碗，磕入两个土鸡蛋，用搅蛋器搅拌一下，再倒入适量的纯牛奶，把它们充分的打散，搅拌均匀，再准备一个锅，开火热锅，往锅里倒入半杯纯牛奶，加入少量的食用盐，半勺白糖，翻炒均匀，至融化。
第二步，将打好的鸡蛋液倒入锅中，开小火，静静地等待两分钟，两分钟后，再用铲子轻轻的触碰一下，看看是否有凝固感，如果微微有一点的话，再把边沿的鸡蛋液往锅子的中间慢慢推，就好像堆积成山一样。
第三步，待锅里的土鸡蛋全部凝固成块状的时候，关火，撒上少量的黑胡椒粉即可。
好啦！把鸡蛋牛奶加在一起的菜就完成啦！妈妈们可以学做起来哦！
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