备课ing—大学生心理健康第一课
备课ing—大学生心理健康第一课
课程思路
第一节 了解大学生心理健康教育课
在了解心理健康课之前，先简单认识一下什么是心理学，我们对心理学有可能的误解，心理学是研究什么的，可以举一些有意思的实验或者心理现象引发学生的兴趣，然后再介绍大学生心理健康课及考核方式等。
第二节 心理健康概述
介绍什么是心理健康，我国大学生心理健康的基本标准，以及影响心理健康的因素，这一部分理论知识比较多。
第三节 大学生常见的心理问题
什么是心理问题？区分心理问题和其它概念，澄清emo和抑郁症，焦虑和焦虑症等，介绍大学生常见的六种心理问题类型。
第四节 大学生健康心理的培养
最后这部分介绍大学生如何培养健康的心理，共提出六点建议，仅供参考。
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