迎着朝阳、追着落日，我们迈开大步，健走在湘江河畔、栗雨湖边、神农湖岸，呼吸着新鲜空气，伴着鸟语花香，真是写意盎然。不知不觉为期一百天的万步有约活动已经过去了近半程，在这四十多天的健走活动中，我们收获良多，有启动式的激情澎湃、有领队活动的团结协作，更有“披星斩月”的个人之约。
曾几何时，我们伏案桌前，奋笔疾飞；曾几何时，我们在麻将桌上，奋力酣战；又有多少个傍晚，下班后即立马“葛优躺”，捧着手机，握着遥控，度过无数个无聊而乏味的夜晚；伴随而来的是颈椎病、腰椎病、三高以及各种不适，成为了典型的职业非健康人群。
作为“三高”的慢性病患者，我感同身受，同时也是卫生健康部门的分管领导，我不“万步”谁“万步”，我不带头谁带头，两年的万步有约活动，我与疾控人一起疾呼，一道助推，为了职业人群，共同迈向健康的彼岸。
“朝三了---”！清晨，约上同是万步队员的三五邻居，迈着轻盈的步伐，带着对健康的期待，我们健步在小区内、风光带边、城市干道旁，一起恭候“太阳”（朝三的标志）的驾临。
“你今天完成了多少步？”“走，完成处方三去！”午餐后，办公楼里问得最多的就是这类词语。于是，大厅一楼，三五成群的万步队员，带着腕表，昂首阔步，聊家常、话友情、谈养生，好不热闹，不知不觉，三个处方一晃完成。
一百天的时间，说长不长，说短不短，万步有约，需要的是坚持，持续的是毅力，注重的是团队合作，万步队伍，不允许一个人掉队，这才是万步的宗旨，这才是万步的百天之约！
每天约了万步，你会觉得神清气爽，你会觉得步履轻盈，你更会感觉到血脉通畅，体重逐日下降，各种指标日趋正常，为了您的健康，为了明天的中国梦，朋友们，让我们迈开大步，甩起膀子，与“万步”共约！
作者 | 卫健1队 殷 卫
编辑 | 汤 媚 陈 慧
审核 | 周永松 周莉群返回搜狐，查看更多
