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亲爱的同学们,亚健康一直是影响我们大学生幸福指数的一个重要因素。 为了解大学生的亚健康状况及影响因素,为了提高大学生的身体和生活素质,谢谢你们抽出你们宝贵的时间来配合完成我们下面的问卷。
1.您的性别
男 女2.您在读的年级
大一 大二 大三 大四 大五3.您对亚健康有一定的了解吗?
非常了解 有一定了解 不是很了解 不了解4.您最近的身体状况如何?
很好 良好 一般 较差 差5.您最近的睡眠质量如何?
很好 一般 嗜睡,总觉得睡眠时间不够 失眠,白天无精打采6.您进餐是否规律?(无进餐不规律情况直接跳到第八题)
是 否7.导致您进餐不规律的原因是什么?(多选)
时间问题 习惯问题 减肥节食 情感问题 其他8.您晚上睡觉的时间通常在什么时候?
10点之前 10点到12点 12点到2点 2点以后9.请问您熬夜的主要原因是什么?(多选、不熬夜可不作答)
聊天、逛网站、刷空间 看电影、玩游戏 做兼职、实习 学习 社团活动 其他10.您平均每天用电脑的时间是?
2小时以下 2到4个小时 4到6个小时 6小时以上11.您是否有以下习惯?(多选)
抽烟 酗酒 节食 熬夜 暴饮暴食 无以上习惯12.您是否经常心烦意乱?
是 否13.您觉得您的人际关系好吗?
很好 一般 不太好 不好14.您主要的压力来源于哪些方面?(多选、无压力可不答)
人际关系 家庭方面 学业 就业 其他15.您一周进行几次体育锻炼?
0次 1次 2到4次 4到6次 6次以上16.从您的角度来看,你对大学生的就业形式有什么看法?
不管形势如何让,平常心对待 形势严峻,就业困难,深感焦虑 形势还算正常,但有压力 形势较好,就业比较容易,很乐观 不太了解,没有关心过17.请问以下哪些因素对你的健康产生了影响?(多选)
噪音 空气 饮水 食物 其他相关知识
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