断奶后吃什么补身体
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宝宝断奶后很多妈妈都不知道给宝宝吃什么东西能够补身体，因为宝宝如果营养补充的不足，势必会影响宝宝发育的，因此断奶后在饮食上要特别的小心谨慎，应该多吃点补身体的食物。那么，断奶后吃什么补身体？
1、断奶后妈妈可以给宝宝吃点软饭，米粥等，这些食物不仅细软好消化，而且含有很高的营养，能让宝宝更好的成长。副食妈妈可以给宝宝吃点鱼、肝类、虾皮等食物，也要给宝宝添加点豆制品、各种蔬菜等食物，这样能更好的补充营养，有助于宝宝发育。
2、宝宝断奶后每天要给宝宝喝500毫升左右的配方奶粉，因为奶粉能够给宝宝提供更好、更丰富的营养，能够给宝宝补充各种营养素，让宝宝健康成长。
3、妈妈也要给宝宝补充些薯类、蛋类食物，这样能给宝宝补充蛋白质、钙、铁等营养物质，让宝宝营养均衡。
这里提醒妈妈，宝宝断奶后不要每天给宝宝都吃一样的食物，这样会引起宝宝厌食，从而导致宝宝营养不足。另外不要给宝宝吃辛、麻、辣等食物，以免对宝宝消化道造成刺激，对宝宝不利。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 宝宝不能喝哪些饮料3大建议助宝宝顺利断奶断奶最佳季节是哪个宝宝如何断奶不受罪宝宝吃胡萝卜皮肤会变黄吗断奶后出现不良情况怎么办 相关百科 断奶需要几天断奶注意事项如何给宝宝断奶断奶后会瘦吗断奶食谱断奶最佳时间什么时候断奶最合适宝宝断奶后吃什么混合喂养如何断奶 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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