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美味减脂餐:番茄肉酱面

美味减脂餐:番茄肉酱面
减肥期间,吃得丰富又健康很重要哦!

准备食材:
番茄2个
肉沫一拳

制作步骤:
热油锅中,放入肉沫炒至一粒一粒分明。
加入切好的番茄小块,一起炖煮至番茄软烂。
加入调料:2勺生抽、1勺蚝油、1勺糖、1勺番茄酱、黑胡椒和适量水淀粉,炖煮3-4分钟。

起锅后,将酱料浇在荞麦面上,可以根据个人口味搭配一些小蔬菜,美味又健康的减脂餐就完成啦!️

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