“花椒，有这些养生妙用”
你可能经常在厨房里用花椒来调味，给菜肴增添香辣的风味，但你知道吗，花椒不仅是一种普通的调料，它还是一味中药，有着许多的药用价值和养生妙用。
花椒的味辛性温，能温中止痛、杀虫止痒、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。
那么，花椒具体有哪些养生妙用呢？如何正确地使用花椒来保健身体呢？请跟随我一起往下看吧。
一、花椒的小妙用
口含花椒酒——赶走牙疼牙疼不是病，疼起来要人命。如果你遇到了牙疼的情况，可以试试这个方法：取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，加入一两左右的白酒，等完全放凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能缓解疼痛。
花椒水泡脚——活血通络，预防脚气花椒属于祛寒类药物，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水，用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的功效，用花椒水泡脚还有助于缓解脚气、脚癣、脚痒。
花椒热敷——减轻疼痛花椒热敷是一种很古老的民间偏方，可以用来治疗腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症等。做法是将花椒150g，粗盐1000g，一起在锅中炒热，或置于布包中，在微波炉中加热，热敷患处。花椒能温通经络，散寒止痛，粗盐能定风祛湿，滋温肾水，两者相配，效果更佳。
二、花椒的食疗方
花椒红糖汤——适用于回乳花椒红糖汤是一种传统的食疗方，可以用来帮助产后妇女回乳。做法是将花椒15克，红糖适量，加水煮沸后，趁热饮用。花椒能散寒止痛，红糖能补血养气，两者相配，可以促进乳汁的回收，防止乳腺炎的发生。这个方法适合产后不再哺乳的妇女，如果还要继续哺乳，就不要使用这个方法，以免影响乳汁的分泌。
花椒醋——适用于风湿痹痛花椒醋是一种常见的调味品，也是一种有效的食疗方，可以用来治疗风湿痹痛。做法是将花椒100克，白醋500毫升，放入玻璃瓶中，密封保存，每天摇晃一次，15天后即可食用。每次用一汤匙的花椒醋，加入适量的水，饮用或涂抹患处。花椒能温通经络，散寒止痛，白醋能活血化瘀，软化血管，两者相配，可以缓解风湿痹痛的症状，增加关节的灵活性。
花椒茶——适用于感冒咳嗽花椒茶是一种简单易做的食疗方，可以用来治疗感冒咳嗽。做法是将花椒10克，生姜5克，红糖适量，加水煮沸后，趁热饮用。花椒能发散风寒，止咳平喘，生姜能温中散寒，化痰止咳，红糖能补气和中，三者相配，可以缓解感冒咳嗽的症状，增强抵抗力。这个方法适合风寒型感冒咳嗽，如果是风热型感冒咳嗽，就不要使用这个方法，以免加重病情。
三、花椒的注意事项
花椒虽然有很多的养生妙用，但是也不是人人都适合使用的，使用花椒时，还要注意以下几点：花椒的用量要适当，不要过量，否则会引起口腔、胃肠等黏膜的刺激，导致口干、口苦、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。
花椒的性温，不适合体质燥热、火旺、热毒、出血等症状的人使用，否则会加重病情，甚至引起出血、上火等并发症。花椒的味辛，不适合皮肤过敏、湿疹、瘙痒等症状的人外用，否则会刺激皮肤，引起红肿、疼痛、感染等并发症。
花椒的药性强，不适合孕妇、儿童、老人、体弱者使用，否则会影响胎儿的发育，或者损伤身体的机能，降低免疫力。
花椒是一种常见的调料，也是一种有用的中药，它有着许多的养生妙用，可以帮助我们解决一些常见的小问题，也可以用来做食疗方，达到养生保健的目的。
但是，花椒也不是万能的，使用花椒时，还要注意它的用量、性质、适应症等，根据自己的体质和病情，合理地使用花椒，才能发挥它的最大效果，而不是适得其反。
希望这篇文章能对你有所帮助，如果你有什么问题或建议，欢迎留言评论，我会尽快回复你。谢谢你的阅读。
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