麦当劳减脂餐指南：吃出健康美味
麦当劳减脂餐指南：吃出健康美味！
想要在麦当劳享受美味又不担心热量？来看看这份减脂餐指南吧！早餐推荐麦满分系列，搭配一杯鲜煮咖啡，开启元气满满的一天！
对于主食，可以选择麦麦脆汁鸡，每份热量控制在314大卡左右，满足你的口腹之欲又不会超标。
甜品和含糖饮料就不推荐啦，毕竟热量高还容易发胖。你可以选择草莓新地或者奥利奥麦旋风，热量相对较低，偶尔解解馋也是可以的哦！
饮料方面，推荐零糖可乐、锡兰红茶和鲜煮咖啡，既能提神又能控制热量摄入。
最后，记得一顿的热量控制在500大卡以内，摄入的总热量低于消耗的总热量就不会长胖啦！快来试试吧！
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