几款祛湿瘦身的薏米饮品配方，快来试试吧
几款祛湿瘦身的薏米饮品配方，快来试试吧！
姐妹们，是不是在减脂期间无论怎么节食都掉不了秤？可能是湿气在作怪哦！今天给大家推荐几款好喝又祛湿的薏米饮品，让你轻松掉秤，美美哒！
薏米红豆浆
食材：薏米20g、红豆20g、燕麦10g、清水500ml
这款豆浆不仅美味，还能祛湿美颜，是减脂期间的好选择。
薏米祛湿露
食材：薏米20g、花生20g、莲子10g、清水500ml
这款饮品不仅能祛湿，还能补充营养，适合湿气重的人。
薏米姜枣奶
食材：薏米、红枣4颗、清水400ml、牛奶100ml
这款饮品结合了薏米的祛湿效果和牛奶的营养，既美味又健康。
夏天吹空调、喝冷饮，体内容易累积湿气，这几款薏米饮品不仅能祛湿，还能帮助你掉秤哦！快来试试吧！
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