用卷心菜代替米饭?简单又美味!
大家好!我最近因为腰不太舒服,不能运动也不能久坐,所以一直躺着。躺着的时候胃病加重了,于是我尝试用卷心菜和鸡蛋代替米饭。没想到,这不仅让我减脂速度加快,而且每天吃也不会觉得腻。最重要的是,这道菜非常美味!
食材准备:
卷心菜
葱
胡萝卜
鸡蛋
香油
醋
肉汤
制作步骤:
将卷心菜切成细丝,葱和胡萝卜也切成细丝备用。
在热锅中倒入适量的油,放入葱和胡萝卜翻炒出香味。
接着加入卷心菜丝,继续翻炒至变软。
打入鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝固。
最后,加入少许香油、醋和肉汤,翻炒均匀即可。
这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合每天食用。快来试试吧!
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