这15种汤最补身子：...
这15种汤最补身子：老人小孩妇女都适合
第一：鸽子汤
鸽子汤嘛，就是小鸽子煮的汤，加点红枣、枸杞，炖得香喷喷的，喝完感觉整个人都有劲儿，冬天喝最合适了。
第二：乌鸡汤
乌鸡汤可是个好东西，用乌鸡加上当归、黄芪等药材，小火慢炖，汤鲜味美，对女性特别好，能补气血。
第三：牛尾汤
牛尾汤营养丰富，把牛尾处理干净，加上洋葱、胡萝卜一起煮，煮出来的汤浓郁醇厚，能增强体质。
第四：鲫鱼汤
鲫鱼汤很常见，新鲜的鲫鱼煎一下，加水煮汤，汤呈奶白色，味道鲜美，能滋补身体，还能下奶。
第五：山药排骨汤
山药和排骨是绝配，山药健脾益胃，排骨富含蛋白质，两者一起煮汤，好喝又营养。
第六：羊肉汤
冬天来一碗热腾腾的羊肉汤，那叫一个舒服。羊肉性温，能暖身驱寒，加点胡椒粉，味道更棒。
第七：猪蹄汤
猪蹄富含胶原蛋白，煮出来的汤黏糊糊的，对皮肤好，产妇喝了还能下奶。
第八：虫草花鸡汤
虫草花和鸡肉一起煮，有淡淡的菌香味，能提高免疫力。
第九：海参汤
海参是名贵的滋补品，海参汤营养丰富，但是价格有点贵。
第十：玉米排骨汤
清甜的玉米和排骨一起煮，味道清新，不油腻，适合全家人喝。
第十一：海带排骨汤
海带富含碘，和排骨一起煮汤，能补充多种营养。
第十二：冬瓜肉丸汤
冬瓜清热利尿，肉丸鲜嫩多汁，煮出来的汤清淡可口。
第十三：银耳莲子汤
这是一道甜汤，银耳和莲子都有滋阴润肺的作用，适合夏天喝。
第十四：当归生姜羊肉汤
这是一道经典的药膳汤，能温中补虚，适合虚寒体质的人。
第十五：花生猪蹄汤
花生和猪蹄一起煮，能促进乳汁分泌，适合哺乳期的女性。#国医的精诚力量##健闻登顶计划##中华中医药学会#
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