为什么站立办公桌值得买
为什么站立办公桌值得买？
在办公室里，一张合适的桌子对于健康办公至关重要。每个人的身高不同，电脑桌和椅子的高度也应该因人而异。然而，市面上的桌子高度通常都是统一的，很难找到完全符合个人需求的桌子。这就是为什么站立办公桌越来越受欢迎的原因。
我国市面上的桌子高度通常是75厘米，这个高度是根据国家参考标准设计的，适合身高约为172.5厘米的人坐着使用。对于身高过低或过高的人来说，这种固定高度的桌子并不合适。尤其是女孩、小孩和身材较高的男性，很难找到合适的桌子。
根据欧美国家和地区的标准，电脑桌的高度一般不超过70厘米，而英国电脑桌现在的建议高度也只有71厘米。1971年以前，日本的桌子标准高度为74厘米，但由于多次发生职业病，1971年对办公用品进行了修订，分别规定了70厘米和67厘米的男女办公桌标准高度。
科学的办公坐姿
健康的坐姿要求膝盖和大腿与上半身呈约135度角，而不是90度。这种角度可以让你向前倾斜骨盆，保持背部下部的自然曲线，减轻椎间盘的压力，并使周围的肌肉和韧带相对放松。如果坐得过低，双脚可能会自然前倾，而不是放在两侧，这可能导致驼背坐姿，造成背脊不正常弯曲。
理想的桌面高度应该正好低于你的肘部，并与肘部呈90度角。你的手肘应该放松地放在肘部支撑垫上。台面过高或过低都会引起肩颈问题。
平视时视线应该与电脑屏幕的上沿平齐，无论屏幕大小如何。好的状态是完全平视，不需要低头，这样可以减轻颈椎压力。
目前科学的解决办法是选择适合自己的马鞍椅，而马鞍椅的绝佳搭档就是电动站立办公桌，它可以调整桌面的高度。其实，站立办公桌的价钱并没有那么贵，国内品牌1500元左右就能买到基础款产品了，除非你要买国外牌子的。
总的来说，选择一张适合自己的桌子对于健康办公至关重要。站立办公桌不仅能满足个性化的需求，还能帮助我们保持正确的坐姿，减轻颈椎和肩颈的压力。
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