一分钟自测你的身材类型，快来看看吧
一分钟自测你的身材类型，快来看看吧！
嘿，姐妹们！想知道自己属于哪种身材吗？其实很简单，只需要一分钟就能搞定。下面我给大家分享一下如何快速判断自己的体型，以及四种常见的女性身材类型。
苹果型身材
这种身材的特点是腰粗、臀小、腿相对细长。苹果型身材的关键在于腰围，如果你的体重超过120斤，腰围超过80cm，臀围相对较小，腿也不算太粗（和腰比），那你大概率就是苹果型身材了。特别是35岁以上的女性，苹果型身材的比例会逐渐增加。所以，保持健康的生活习惯非常重要哦！
H型身材 ◻️
H型身材又被称为矩形身材，特点是身材瘦长，腰短腿长。这种身材要求你稍微瘦一点，腰围和臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般在65-70cm之间。肩和胯也不能太宽，腿要长（粗点也没关系）。如果你觉得自己腿不够长，那肯定不是H型身材啦！
梨形身材
梨形身材的特点是微胖、臀大、腰不太细。有时候会和沙漏型身材搞混，但沙漏型的腰会更细一些，腰围一般小于70cm，而且胸围比较大。梨形身材的腰不会太细，胸围也不太大。一般来说，体重120+的微胖人更容易是梨形身材。
沙漏形身材 ⏳
沙漏型身材的特点是细腰、有胸、翘臀。这种身材对要求非常高，一般腰围小于65cm，胸臀都有小小的挺起。虽然细沙漏型身材非常完美，但由于腰偏长（所以才会那么细），腿都不会特别长。
希望这些小技巧能帮到你们，找到最适合自己的穿搭风格！
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