女生标准体重对照表，看看你达标了吗
女生标准体重对照表，看看你达标了吗？
夏天来了，又到了穿小裙子的季节！想秀出马甲线吗？来看看这份女生标准体重对照表吧！
身高与体重的关系
153cm：美体体重46.8kg，标准体重42.1kg，模特体重52.2kg
154cm：美体体重47.4kg，标准体重48.1kg，模特体重52.9kg
155cm：美体体重43.2kg，标准体重43.8kg，模特体重53.5kg
156cm：美体体重48.7kg，标准体重44.4kg，模特体重54.2kg
157cm：美体体重49.3kg，标准体重44.9kg，模特体重54.9kg
158cm：美体体重50.6kg，标准体重45.5kg，模特体重56.3kg
159cm：美体体重51.2kg，标准体重46.1kg，模特体重57kg
160cm：美体体重52.5kg，标准体重46.7kg，模特体重57.7kg
161cm：美体体重53.1kg，标准体重47.2kg，模特体重58.5kg
162cm：美体体重53.8kg，标准体重47.8kg，模特体重59.2kg
163cm：美体体重54.4kg，标准体重48.4kg，模特体重59.9kg
164cm：美体体重55.1kg，标准体重49kg，模特体重60.6kg
165cm：美体体重55.8kg，标准体重49.6kg，模特体重61.4kg
166cm：美体体重56.4kg，标准体重50.2kg，模特体重62.4kg
167cm：美体体重57.1kg，标准体重50.8kg，模特体重62.8kg
168cm：美体体重57.8kg，标准体重51.4kg，模特体重63.6kg
169cm：美体体重58.5kg，标准体重52kg，模特体重64.3kg
170cm：美体体重59.2kg，标准体重52.6kg，模特体重65.1kg
171cm：美体体重59.9kg，标准体重53.3kg，模特体重65.8kg
172cm：美体体重60.6kg，标准体重53.9kg，模特体重66.3kg
计算方法一：BMI指数法
正常：BMI 18.5-23.9
偏瘦：BMI < 18.5
偏胖：BMI 24-26.9
肥胖：BMI 27-29.9
计算公式：BMI = 体重（KG）/ 身高（M)²
例如：身高165CM，体重60KG的BMI值约为22，属于正常范围。
计算方法二：体脂率法
体脂率 = （身体脂肪总重量 / 体重）× 100%
身体脂肪总重量 = A - B
A = 腰围（CM）× 0.74
B = 体重（KG）× 0.082 + 34.89
例如：腰围59CM，体重50KG的体脂率为9.34%，属于正常范围。
计算方法三：腰臀比法
腰臀比 = 腰围（CM） / 臀围（CM）
腰围与臀围测量位置在最小部和最大部。
对于女性来说，腰臀比应低于0.85。
例如：腰围70CM，臀围90CM的腰臀比为0.78，属于正常范围。
快来对照一下这些数据吧！看看你目前的身体状况如何。记得保持健康的生活方式哦！
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