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听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水

泰然健康网
2025-05-14 15:31

文章主题: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水

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没有烟抽的日子

身份核心驻版文章12209积分54709等级椽桷(13)

发信人: MrBright (没有烟抽的日子), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Thu Feb 22 16:03:02 2024), 站内

改成喝茶就会很快。。。喝白开水是有点难。

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感觉好难做到呀。。。

※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 114.247.43.*]

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一晃半辈子

身份水木常青文章52236星座射手座积分54817等级长江(10)

发信人: wwjj2017 (一晃半辈子), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Thu Feb 22 17:34:16 2024), 站内

我做了袖状胃手术后也是要求一天2000毫升水，更喝不进去。不敢喝茶会睡不着，我都喝的荞麦茶，跟大麦茶并不多，也是属于粮食，有特别的味道
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※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 123.123.98.*]

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人类不值得

身份水木常青文章75676星座天秤座积分78250等级楠木(12)

发信人: maple0 (人类不值得), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Fri Feb 23 10:27:05 2024), 站内

可以搭配点无糖可乐，利尿
--
一万年前,阳光的照耀和今天一样,
是一碧如洗的晴空.

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.194.7.*]

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小日向光新之闪光

身份用户文章49153星座白羊座积分68755等级椽桷(13)

发信人: aquarion (小日向光新之闪光), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Fri Feb 23 12:31:39 2024), 站内

饿得的时候只能多喝水
低盐饮食也会渴的要命
喝不下去水只能说根本就没减肥......

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感觉好难做到呀。。。

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                                                           _︵ .．. ..
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by       (︶︶) /  ┌┘└┐  (   /       └─┘     ︵ ▕__            .
chive     ╲╲ ╱╱   └┐┌┘  (/  /        ┌─┐    / / / / )
       信心  ╲)╱       └┘    /  / 坚强    └─┘      ╰╰/   希望

※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 117.30.135.*]

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pppppppgw

身份用户文章9555星座水瓶座积分23412等级紫檀(11)

发信人: pgw (pppppppgw), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Sat Feb 24 09:14:54 2024), 站内

我不减肥每天也至少2升
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※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.103.*]

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幽远

身份用户文章38337积分3525等级砥柱(15)

发信人: youyuan715 (幽远), 信区: LoseFat
标题: Re: 听说减肥的人一天推荐喝下去1.5~2L以上水
发信站: 水木社区 (Wed May 8 16:19:17 2024), 站内

和减肥无关

为了肾脏和身体健康，每日饮水就应该是体重的4%左右，喝2L很正常，4瓶水而已，轻轻松松

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感觉好难做到呀。。。

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※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 220.243.154.*]

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