过年期间,为何还要选择含有防腐剂的食品?只需一碗面粉,就能在短短2分钟内学会制作夹心饼干,无添加,更健康。
随着新年的脚步越来越近,人们纷纷开始置办年货,其中饼干是不可或缺的选项。谈及深受孩子们喜爱的饼干种类,夹心饼干无疑独占鳌头。许多孩子乐此不疲地将饼干掰开,细细品味那夹心的美味。然而,市场上许多夹心饼干为求延长保质期,往往添加了食品防腐剂和甜蜜素。难道在喜庆的新年,我们还要让孩子摄入这些食品添加剂吗?现在,就让我们一起探索如何在家制作0添加的夹心饼干,轻松学会,仅需2分钟。
过年还吃防腐剂?一碗面粉,2分钟就能学会做夹心饼干,无添加,更健康!
【所需材料】
鸡蛋、面粉、白糖、大豆油、奶粉、棉花糖。
【制作步骤】
过年还吃防腐剂?一碗面粉,2分钟就能学会做夹心饼干,无添加,更健康!
首先,准备4个新鲜的鸡蛋。将蛋壳轻轻磕破,把蛋黄和蛋清分别放入小盆中。许多初学者可能会购买分蛋器来分离鸡蛋,但实际上,对于不追求完美的人来说,直接用蛋壳就能轻松完成这一步骤。接下来,只需一碗面粉,加上适量的白糖、大豆油、奶粉和棉花糖,就能制作出美味且健康的夹心饼干。
第二步,将50克白糖和50克大豆油加入蛋黄中,充分搅拌均匀,直至白糖完全溶化且无颗粒。接着,称取200克低筋面粉,与蛋黄混合物一起搅拌成光滑的面团。若家中无大豆油,可用调和油以一比一的比例替代。但请注意,低筋面粉不可用做饺子的普通面粉替代。
过年还吃防腐剂?一碗面粉2分钟学会夹心饼干,0添加更健康
第三步,将擀好的面团用擀面杖擀成薄面饼,厚度控制在约0.3至0.5厘米,类似于一枚1元硬币的厚度,不宜过厚。接着,利用一个空杯子将面饼压印成小饼状,这样便于后续制作夹心。若喜欢其他图案,也可自行DIY,但建议保持几个饼的形状一致。最后,在饼上插上几个小孔,以便烘烤时排气。
第四步,将烤箱预热至160℃,随后将烤盘放入烤箱中,烘烤15分钟。待饼干烤好后,取出晾凉。
过年了,还吃那些防腐剂满满的零食吗?现在,只需一碗面粉,2分钟就能学会制作夹心饼干,而且0添加,更健康哦!接下来,就让我们一起动手吧!
第五步,取50克白糖与30克清水混合,放入锅中,用小火慢慢煮成浓稠的糖浆。接着,加入40克食用油,搅拌均匀。然后,倒入200克棉花糖(可直接在超市购买原味棉花糖),继续小火加热至棉花糖完全融化。最后,撒入50克奶粉,加热搅拌至粘稠适中即可。
第六步,将熬制好的夹心均匀地涂抹在烤制完成的饼干上,再覆盖上另一片饼干,稍加用力夹紧,这样,一个美味的夹心饼干就大功告成啦!
过年还吃防腐剂?只需一碗面粉,2分钟就能学会制作夹心饼干,无添加,更健康。刚出炉的饼干,外酥里脆,比店里买的还要美味。我们特别熬煮的粘稠夹心,让饼干在口感上有了拔丝的惊喜。更值得一提的是,我们还巧妙地加入了奶粉,为饼干增添了一抹淡淡的奶香。如此健康又美味的夹心饼干,你怎能错过?
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