“瑜”悦身心 魅力“伽”倍——清水河街道龙湖社区开展瑜伽系列课程活动
为了丰富社区文化生活，传递积极向上的健康生活理念，在龙湖社区党委大力支持下，2024年9月3日至20日期间，社区共计开展了五期瑜伽课堂活动，帮助女性居民放松身心，提高身体素养。
这次活动特别邀请了资深瑜伽教练莫小明老师，为居民们带来了瑜伽的基础知识和动作要领，帮助居民们通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心、享受生活。课堂上，老师循序渐进地介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，向居民手把手传授瑜伽动作技巧，让居民们在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。居民们对此类活动反响热烈，纷纷表示希望社区能够继续开展类似的瑜伽课程，以满足他们对健康生活方式的追求。
通过瑜伽公益课堂，社区搭建起了居民相互交流的平台，拉近了社区邻里关系，在强身健体的同时，塑造了积极乐观的生活态度，展现了居民积极向上的精神风貌，促进了和谐美好的社区氛围。社区工作人员表示，将积极根据社区居民的需求，充分发挥引领和组织作用，争取更多提升个人形象和能力方面的项目，打造健康丰富的社区生活，让社区居民们生活增添更多的色彩，让大家感受到社区服务的温度，致力让社区居民获得更高的幸福感和认同感。
来源：龙湖社区 通讯员 杜倩宜
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