沿港社区开展“魅力女性 健康瑜伽”公益课活动
沿港社区开展“魅力女性 健康瑜伽”公益课活动
发布时间：2018-12-11来源：深圳新闻网编辑：陈琳君
深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 苏晓静）为了丰富社区文体活动，提高社区妇女自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，12月6日，沿港社区如期开展“魅力女性 健康瑜伽”的公益课活动。
沿港社区开展“魅力女性 健康瑜伽”公益课活动在课堂上，专业瑜伽老师为社区居民授课，学员们学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。
沿港社区开展“魅力女性 健康瑜伽”公益课活动活动结束后，社区李阿姨表示，瑜伽运动能让自己身心得到放松，而且还可以在家就能进行锻炼，每节课都能学到新的瑜伽动作，感谢社区提供这么好的活动项目，希望更多的人来参与此项活动。
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