太空生活小百科：航天员的“冷”知识
太空生活小百科：航天员的“冷”知识
身体变化：在微重力的环境下，人的椎间盘压力消失，椎体间距增加，导致身高增加大约2-3厘米。不过，回到地球后，这种变化会逐渐恢复。同时，由于太空重力小，血液更多地流向心脏和大脑，减轻了心脏的负担，长期下来，心脏也会变小。
方向感与定位：在微重力状态下，航天员容易产生错觉，加上穿上出舱服后视觉和触觉受限，定位和转移的感觉与地面不同。他们通常需要依靠标志来确定方向，这有时会让航天员变得“路痴”。
⏰ 时间与作息：天宫核心舱绕地球一圈大约需要90分钟，航天员一天能看到约16次日出日落。尽管如此，为了保持工作和生活节奏，他们在轨的作息仍然按照24小时昼夜节律安排，与地面的生活节奏保持同步。
清洁方式：由于微重力和水电资源的限制，太空中的清洁方式与地球不同。通常采用干式或湿式擦洗，或者两者结合使用。洗头洗澡需要使用专用毛巾或海绵，配合免冲洗洗发水。
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