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青春期孩子的饮食如何调剂？

泰然健康网
2025-05-18 02:32

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青春期孩子的饮食如何调剂？

会员6054479男14岁已回复

全部症状：偏食、不爱出蔬菜，喜肉类

发病时间及原因：

治疗情况：

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱延锋医师霍州市人民医院妇产科

擅长：妇科炎症感冒宫颈疾病

已帮助用户: 7211

病情分析：
意见建议：饮食中的蛋白质，荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。碳水化合物的主要来源就是米饭和面食，要适当多吃些动物类油脂。含钙丰富的食物有：芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、苋菜、豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有：豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有：菠菜、胡萝卜、鸡毛菜、芹菜、姜、韭菜、芥菜、豌豆苗、油菜、豆类等。

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相关问答

青春期多囊卵巢综合征的治疗主要根据个体化治疗，多数女孩可以给予孕激素周期治疗，调整月经周期，避免长时间雌激素刺激导致内膜增生。对于肥胖的患者，应改变生活习惯，通过体育锻减肥后，并给予治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

青春期发生癫痫表现为失神发作，即非常短暂的一过性的神志障碍，还可以有抽搐发作、惊叫、咬破舌头、口吐白沫、跌倒、上肢屈曲、下肢伸直、痉挛发作。可能是全身性，也可能是限局性。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

这个没有什么原因的，女孩子比较偏胖，显得脸就比较有肉，看着圆圆的肉嘟嘟的，如果男生是个比较胖的，脸相应的也会跟女生的一样的，平时可以多吃点脂肪性的食物，就可以让脸变得圆润了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青春期的时候升高的空间比较大，主要就是规律的运动，多注意晒太阳，定期补钙。夜间保持睡眠，不要很担心，现在还是很年轻的，这个时候患者要补充营养，及时休息，不要有很大的压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

青少年型糖尿病，多属于一型糖尿病，在治疗上不建议口服控制血糖，应该选择胰岛素治疗，尤其是肥胖青少年应该选择二甲双胍治疗。
青少年自我管理能力较弱时，家长应妥善参与，使青少年充分认识糖尿病的危害，同时也可进行心理疏导，提高治疗依从性。青少年自身的特点是活泼、身材高大，饮食上能适度缓解。每餐少，但以吃几次为原则，一日三餐再加上一些副食，可以保证青少年生长发育所需的营养。青少年还可以应用胰岛素泵维持血糖稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

青春期功血主要症状有阴道不规则流血，出血量过多或过少，经期时间长等，有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。
青春期功血，又叫功能性子宫出血，是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性，女性在初潮后最初两年内，月经周期通常不规律，多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高，因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善，再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素，都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗，如益母膏、震灵丸。