减脂必备低卡零食清单，平价又健康
减脂必备低卡零食清单，平价又健康！
减脂期间的小零食大集合！这些零食不仅热量低，而且包装小巧，适合低碳水饮食。快来看看有哪些美味又健康的零食吧！
1⃣️ 鸡胸肉鳕鱼肉薯片
如果你喜欢薯片的口感，但又担心热量太高，这款低卡薯片是个不错的选择。虽然口感不如普通薯片，但作为减脂期间的解馋小零食还是非常不错的，一大包热量不到100卡。
2⃣️ 即食金枪鱼
一包热量不到40卡，富含优质蛋白质，口感细腻，不腥不柴。即使是平时不爱吃鱼或鸡胸肉的人也可以尝试。我通常在健身前吃，作为代餐非常饱腹。
3⃣️ 蓝莓汁
无添加糖的果汁，非常适合长时间对着电脑工作的人。据说对眼睛有好处，还能补充各种维生素。
4⃣️ 低卡果冻
由蒟蒻制成，热量非常低。嘴馋的时候吃一个，完全没有负担。
5⃣️ 即食牛腱肉
虽然价格稍贵，但肉质紧实，口感不咸。一袋就能吃饱，适合作为晚饭。
6⃣️ 冰烤小蜜薯
冷藏后食用更佳，无添加，配料表只有小蜜薯，软糯可口。非常适合宿舍党，方便又健康。
大家可以根据自己的需求选择适合自己的零食，保持健康减脂哦！
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