糖尿病患者橙子能吃吗
糖尿病患者橙子能吃吗
2023-07-10 16:14:28阅读：3444
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糖尿病患者橙子能吃吗
糖尿病患者能吃橙子需要根据患者的血糖控制情况来判断，同时吃完橙子以后还需要定时监测血糖，以了解吃橙子对血糖的影响。
1、能吃：橙子中含有丰富的碳水化合物、维生素A、维生素C以及钾、磷、钙等多种矿物质。如果患者的血糖控制在正常范围内，通常可以适量吃橙子，可以补充身体所需要的营养物质。且此时适量吃橙子，通常也不会对血糖造成影响，不会导致血糖的进一步升高；
2、不能吃：但是如果患者的血糖控制不佳，血糖本身就很高，则建议尽量不要吃橙子。橙子本身含有一定的糖分，此时食入后可能会导致血糖进一步升高，甚至诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态等。
糖尿病患者日常生活中需要控制血糖在正常范围内，同时需要避免食用高热量、高糖分的食物，如巧克力、蛋糕等，以免导致血糖持续性升高，进而加重患者的病情。
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糖尿病患者可以吃橙子吗2023-03-12"糖尿病患者可以吃橙子，橙子含热量相对较少，100g橙子仅仅产生48kcal的热量，而且橙子含糖也较少，100g橙子含糖量仅为9.6g，因此橙子对于糖尿病患者来说是一种不错的水果，橙子还含有多种维生素和微量元素，对糖尿病患者非常有益。n糖尿病患者吃水果，一般建议在两餐之间食用100-200g的水果，每天总量控制在200g左右，食用时尽量选含糖相对较少的水果，一般都是新鲜的水果，比如西瓜、草莓，这一类的水果含糖相对较少，都可以食用，尽量避免食用葡萄干或者是枣干等含糖比较多的水果干，这样才能保证糖尿病患者血糖相对平稳，避免波动过大。因此，只要糖尿病患者将血糖控制达标，一般可以吃水果。"播放语音陈斌副主任医师内分泌科7151099糖尿病患者能够吃橙子吗2023-10-17糖尿病患者可以适量吃橙子。橙子含有大量的维生素C、矿物质以及膳食纤维，适量吃橙子，有益于营养、有利于健康。而且橙子含糖量和升糖指数适中，如果糖尿病患者血糖控制相对稳定和满意，适量吃橙子对血糖的影响不会太大，但是要注意量不要超标。比如1天可以吃拳头大小的橙子1个，如果橙子比较大，可以分次吃。同时建议最好在两餐之间吃橙子，也就是和饭分开2个小时左右，不要餐前、餐后马上吃橙子。还要注意千万不要把橙子榨成橙汁，因为榨成橙汁以后，维生素被破坏，膳食纤维也会丢失，还会增加含糖量和升糖指数，对于糖尿病患者的病情产生不利的影响。糖尿病患者可以吃各种水果，水果的种类没有绝对禁忌，尽量选择含糖量适中的水果，如橙子、西瓜、桃、苹果、梨、樱桃、草莓。含糖量比较高的水果，比如热带水果，如芒果、榴莲、荔枝，尽量可以减少一些。实际上水果的量要远远重要于种类，含糖量比较高的水果，可以每天掌握在半个拳头大小。水果的种类可以有多种选择，交替食用营养更加均衡，生活质量也会更高。如果水果量吃得相对多，可以适当减少主食的量。胡伟主任医师内分泌科3054675糖尿病患者能吃什么2023-07-28"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还是很多的，可以选择主食、副食或者是高蛋白东西，这些都是可以的。再就是牵扯到一个高血糖的降糖药物治疗，如果血糖已经明显偏高，一般情况下会建议患者接受正规的西药治疗，比如口服降糖药和胰岛素，其它的偏方或者是中药、成药，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用现在临床上并没有很明确的研究。所以，在糖尿病的治疗上，还是建议应用正规的西药治疗，不要相信所谓的偏方。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"播放语音于姗主治医师内分泌科6657873糖尿病患者可不可以吃橙子2023-05-08糖尿病患者可以吃橙子，但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的时候，不太建议吃。因为橙子本身含有一定的糖分，吃了以后有可能会导致血糖的进一步增高，从而增大血糖控制的难度，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。糖尿病患者，如果血糖控制正常，可以适当地吃些橙子，但是要注意控制量，像正常人一般一餐吃一个，或者是两个甚至更多。但对于糖尿病患者，建议每餐的量是正常人的1/3或者是1/4。打个比方，把一个橙子分作3-4份，糖尿病患者，每次吃其中的1份。这样一天也能够吃一个完整的橙子，但是又不会对血糖造成过大的波动。另外，吃了橙子以后，要记得去监测血糖，以了解今天吃了这个橙子，以及这个量对自己的血糖所造成的影响。有的人如果血糖波动不大，就说明这种食物比较适合自己，这个量也比较合适。但如果吃了以后，发现血糖升高得非常明显，那就提示橙子不太适合自己，或者说今天吃的量有点多，下次就要注意。刘泽灏副主任医师内分泌科3403067糖尿病患者能吃什么2023-09-28糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少食动物油、稀饭、瓜子、花生、巧克力等，要戒烟戒酒；2、每天必须保证一定量的碳水化合物摄入，因此每天主食总量应大约4-6两，用适量的粗粮代替精加工的主食，增加胰岛素的敏感性；3、荤菜要限量，尽量不吃肥肉、动物脾类，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白。每天可吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，同时每天烹调用油控制在25g以内；4、蔬菜中可适当多食用青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，土豆、山芋、南瓜、玉米等适量食用，黄瓜、西红柿等富含水分也可适当多吃；5、如果血糖控制不佳，不要吃水果，如果控制良好，每日可分次食用猕猴桃、草莓、梨、苹果等升糖指数低的水果，升糖指数低的水果每天不超过200g，最好在两餐中间食用；6、糖尿病是糖的利用发生障碍才导致高血糖，并出现饥饿感，但过多的饮食只会导致恶性循环，所以饮食控制保持轻度饥饿感是必须的。只有在控制饮食，同时在运动、药物的协同作用下，才能有效的控制血糖。陈胜主任医师内分泌科96246281糖尿病患者不能吃哪些食物？2023-10-27"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，应当尽量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕点类，还有一些饮料。如果在一些特殊的情况下，不得不少量进食，如出去聚餐的时候，这时要适当减少当餐的主食摄入量。糖尿病患者不建议大量饮酒，如饮酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所说的一份基本相当于酒精15g。"播放语音李婧芸主管营养师临床营养科7557073糖尿病患者不能吃哪些食物2023-06-26糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。还包括一些添加糖的食物，如糕点类的、饮料类的，这些含糖比较多的食物也是在糖尿病患者的禁食当中的。如果在特殊情况下，不得不少量进食，如出去聚餐的时候，这时候要适当的减少当餐的主食量。糖尿病患者不建议大量饮酒，如果饮酒每日女性的饮酒量要≤1份，男性的饮酒量要≤2份，所说的1份相当于酒精15g。刘惠莉副主任医师内分泌科58674300糖尿病患者为什么不能吃粥2023-08-17"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、燕麦、高粱，结合自己的喜好。n杂粮粥含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不仅延缓糖的吸收，减少糖尿病患者血糖的波动。杂粮粥当中的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，尽量把血糖控制相对稳定，空腹血糖稳定在7mmol/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L左右，同时喝粥的量不要过多。还有就是粥可以事先熬好放凉，喝的时候再加热，这样粥里面的淀粉老化也可以避免粥对血糖的波动大。"播放语音胡伟主任医师内分泌科7488095糖尿病患者能吃的小零食有什么2023-12-11"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常有低血糖的发生，可以适当的吃零食，预防低血糖的发生。如果患者的血糖比较高，每天可以正常饮食，在这种情况下不要吃零食，因为吃零食以后只会导致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、枣干、柿子饼等，这些干果的含糖量非常高。"播放语音李超林副主任医师内分泌科9864470糖尿病患者什么水果不能吃2023-05-08糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。 还有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圆干、荔枝干等，这一类水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因为这些水果吃了以后肯定会导致患者的血糖明显升高，对患者的血糖控制不利，也会导致并发症的发生。播放语音李超林副主任医师内分泌科9355457糖尿病患者是否能吃麦芽糖2023-08-10麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接升高血糖。所以对糖尿病患者，如果想少量吃麦芽糖，则没有问题，但是如果想大量食用，其实不是特别推荐。尤其我们说即使含糖量不是特别高，但如果大量食用，势必也会在体内产生能量，最后不利于血糖整体控制。而且会建议糖尿病患者，在血糖特别高或血糖控制非常不满意时，尽可能不要食用太多的麦芽糖，势必也会影响到血糖波动，影响血糖控制。还有任何东西吃都不主张吃太多，临床其实主张食物整体是均衡饮食，任何东西都要吃但都不要太多，麦芽糖也一样。如果一定要吃，吃的量千万不要太多，可以分成几次来吃，一次不要大量、过量摄入。如果吃得太多或想吃得太多，一定要分成几次或掌握好食用时间，要避开进餐高峰，不要在空腹状态下食用或饭前服用，也不要在吃完饭时马上就食用。因为吃饭时血糖会比较高，如果再进食，就会影响血糖。因此糖尿病患者在血糖控制比较平稳的情况下，可以少量吃麦芽糖，但千万不要吃太多。曹雪霞副主任医师内分泌科3456934糖尿病患者不能吃的食物有哪些？2023-07-11"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等等的，这些糖尿病人千万是不能吃。还有是血脂升高的食物对糖尿病患者也不利，比如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物，所以病人也是不能吃的。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科5118297糖尿病患者水果能吃什么2023-02-19糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患者吃含糖量较少的水果，比如猕猴桃、柚子、火龙果。含糖量较高的香蕉、枣，包括鲜枣、干枣，不建议患者吃这类水果。夏天吃西瓜可清凉解暑，可以让患者适量吃西瓜。但是水果有量的限制，比如西瓜1-2角的量较合适。如果多吃，同样会引起血糖升高。如果血糖＞12 mmol/L，或者更高，不建议患者吃水果。如果患者可以吃水果，建议在两餐之间吃，比如早餐和午餐之间或者午餐和晚餐之间。这时血糖相对较低，吃水果不至于造成血糖过度升高，不会造成血糖波动。褚月颉主任医师糖尿病科53986195糖尿病患者能吃什么水果？2023-05-23"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，也可以适量食用。但是我们在吃这些水果的时候，最好是放在两顿饭的中间吃，不要刚吃完饭马上就吃水果，以免引起血糖的波动。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科1740091糖尿病患者能吃什么水果？2023-08-06如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真正水果，每天的摄入量大概一天3两到4两。那至于能吃什么样的水果，其实要看水果对血糖的影响，一个是水果中的糖含量，另一个是水果对于血糖升糖速度的影响综合考虑。基本上所有的水果糖尿病人在病情稳定的时候都可以适量选择，但是要控制摄入量，一天3两到4两足够，吃的时候尽量是放在两餐之间，作为一个加餐食用。播放语音许美艳主治医师营养科3998250糖尿病患者是否能吃芒果2023-04-04糖尿病患者能不能吃芒果，需要根据其自身具体情况决定，常见分析如下：1、过敏：因为众多糖尿病患者，或者是国人可能会对芒果过敏，所以不建议服用可能过敏的水果；2、血糖控制不理想：无论是针对1型糖尿病，还是2型糖尿病，如果血糖控制情况并不是特别理想，并没有达到个体化的情况，如年轻的2型糖尿病患者，空腹血糖在8-10mmol/L以上，餐后2小时的血糖在12-13mmol/L，甚至15mmol/L以上，此时便建议暂缓进食芒果。此外对于出现糖尿病的急性并发症，尤其是糖尿病酮症酸中毒的患者，均需暂缓进食芒果；3、血糖控制理想：如果血糖控制是在个体化的情况，即年轻患者空腹血糖基本上均在6-7mmol/L，餐后2小时在8-10mmol/L，甚至接近于正常，此时可以适当摄入芒果。但其摄入量需要限制，毕竟果糖也有升高血糖的可能性。因此针对不同的糖尿病患者在服用芒果以后，在条件允许的情况下，可以测进食芒果后2个小时指尖血糖的水平，从而了解芒果对自身血糖的影响。芒果的种类在目前来看，对患者血糖的干预并没有太大区别。杨毅副主任医师内分泌科3019025糖尿病患者能吃木瓜不2023-08-28糖尿病的患者肯定可以吃木瓜，因为糖尿病患者，其实对于水果的补充是必须的，水果当中可能会含有大量的维生素、无机盐，包括纤维素类。其实对糖尿病患者是必须的，而且很多的糖尿病患者可能还会有便秘，胃肠蠕动比较差。如果摄食比较多的纤维素，其实也有助于改善胃肠功能，所以糖尿病患者是可以吃木瓜，没有问题。但是需要掌握，因为毕竟水果当中还是含有一部分的糖分，而且很多的时候含有多数都是单糖，相对升糖系数会比较高，升糖也会比较快。所以对于糖尿病患者吃木瓜，建议尽可能在自己血糖控制比较平稳、比较合适的情况下再吃木瓜，千万不要在血糖太高的时候大量吃。而且不要以这种水果来代替主食，血糖控制比较好的情况下来吃木瓜。另外，就是要掌握吃的量，一次不要吃得太多，可以少量多次来吃，这样也避开血糖波动，还有一点推荐尽可能地躲开就餐时间，建议患者吃木瓜的时间应该在两顿饭之间吃木瓜。这样就可以避开因为进食和因为吃木瓜造成血糖大幅度波动。所以糖尿病的患者可以吃木瓜，但是需要在血糖控制比较满意的情况下少量多次吃，而且尽可能避开进餐时间，不要在餐前吃，也不要在吃完饭马上吃。曹雪霞副主任医师内分泌科3696717糖尿病患者是否能吃玉米面2023-08-23糖尿病患者可以适量吃玉米面，玉米面是用全谷类的玉米磨成的面，含有丰富的膳食纤维，也含有一定的淀粉、维生素、矿物质等。糖尿病患者适量吃，不仅有益于营养，而且对血糖的控制、血脂的控制也有一定的帮助。玉米当中的膳食纤维可以延缓糖的吸收，对于血糖的波动有一定的改善作用，而丰富的膳食纤维可以减慢、减少食物当中的胆固醇吸收。很多糖尿病患者有血脂异常，如高脂血症。因此，玉米面中的膳食纤维对血脂的改善，也有一定的益处。玉米当中的膳食纤维也有助于肠道吸收水分，同时刺激胃肠蠕动，帮助糖尿病患者规律排便。而且膳食纤维也有助于增加饱腹感、减轻饥饿感，使糖尿病患者更好地坚持饮食控制。但要注意，玉米面的膳食纤维比较多，属于粗粮。糖尿病患者应适度吃，每天可适当地吃一些玉米面，比如做成玉米粥，或者是蒸成玉米馒头或是窝头。若过量吃，有可能会增加胃肠道的负担，同时粗粮、膳食纤维也可能影响脂溶性维生素的吸收。胡伟主任医师内分泌科3284465糖尿病患者能吃什么水果？2023-02-01"首先，水果含有丰富的维生素，适量的水果对糖尿病病人不是禁食的，但是水果当中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不偿失。吃水果的时候，一定要注意吃的时间，要在两餐中间。一般是吃含糖量比较低的水果，如苹果、杏、樱桃、葡萄、柚子、橙子、柠檬、梨、西瓜，这些都可以，但是吃水果的时候要计算它的热量。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科5134450糖尿病患者哪些水果不能吃2023-08-27"对于糖尿病的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，因此没有什么水果不能吃，在血糖控制好的时候都可以限量食用。推荐患者进食低GI，也就是低升糖指数的食物。n患者如果食用低GI即低升糖指数的水果，比如苹果、橘子、梨等水果，容易让血糖控制平稳，减少血糖的波动，建议把水果加在两餐之间来吃，吃了水果之后不要忘记注意监测血糖。如果血糖忽然升很高，或者升高之后居高不下，建议患者到内分泌科门诊就诊，调整降糖方案。"播放语音邵滢副主任医师内分泌科6718472没有更多了
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