健康零食推荐，减脂期也能吃
健康零食推荐，减脂期也能吃！
夏天到了，减肥大战正式打响！嘴馋的时候也能不发胖，这些健康小零食帮你轻松度过！
1️⃣ 低卡蛋白棒
无糖无面粉，每根只有124卡或157卡！巧克力涂层厚实，不甜但能啃出牙印。加餐或运动后补充蛋白质的好选择。
2️⃣ 养胃八珍糕
配料表干净，小麦粉、莲子、薏苡仁等，早餐来不及吃就揣两包在兜里，路上吃也很方便。
3️⃣ 全麦咖啡苏打饼干
脆脆的口感，带点淡淡的咖啡味。添加了大豆蛋白粉和奇亚籽，既能补充蛋白质还能润肠。
4️⃣ 巧克力奶酪麻薯球
外层巧克力，内里奶酪麻薯，口感丰富。虽然有195卡，但偶尔吃一个也无妨。
这些小零食不仅美味，还能在减脂期间提供必要的营养，让你不再为嘴馋而烦恼！
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