慢跑能降高血压吗？
慢跑能降高血压吗？
2024年5月27日
提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!
熊金华主治医师心血管内科
三明市第一医院
三甲
智能提取
病情摘要
患者42岁女性，血压最高150.100，一般都在138.88左右，甚至更低。吃降压药半年，想了解慢跑是否能降高血压。
医生建议
慢跑可以降低血压，但不一定能完全治愈高血压。建议患者避免劳累熬夜精神紧张，保持充足的休息，继续运动锻炼，控制体重，动态监测血压。
医患交流
对话原文
您好，我是百度健康熊金华医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。
可以降血压
多久才有效果
血压正常，不跑会不会又高了
不一定
避免劳累熬夜精神紧张
我最高，150.100很少这么高，一般，都在138.88左右
甚至在低一些
劳累熬夜精神紧张也会引起血压高
吃降压药有半年了
那就继续运动锻炼
像我这血压，通过运动可以痊愈吗
运动，控制体重，
动态监测血压
休息好，不劳累，也不高
那就可以了
像我这种属于几级高血压
二级
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