音乐家 “坂本龙一” 去世：人生下半场，拼的是健康
音乐家“坂本龙一”去世享年71岁，他是世界级的音乐家和电影配乐大师，最为中国观众所熟知的是电影《末代皇帝》的作曲就是他写的。
在与癌症抗争共处的9年岁月里他说：“真实的活下去不要忘记每天看月亮”，因为我们不知道我们什么时候会死去，人们总是以为生命是一口不会干涸的井，但所有事情都是很有限的。生命来来往往、来日并不方长，人这一生健康最贵。
网上有这么一段话：不要炫耀你的钱，到了医院钱都不值钱，不要炫耀你的工作、倒下了无数人会比你做得更出色，不要炫耀你的房子你走了那就是在为别人做嫁衣，你唯一可以炫耀的只有你的健康。这段话很扎心但很深刻。
在《向往的生活》里黄磊突然开始每天早起跑步雷打不动，他说：“身体越来越差，偶尔想打个篮球、跑个步却发现使不上劲跑都跑不动。宋丹丹听完一脸感慨”可是你的孩子们都还小啊“黄磊回她：”是啊，我已经48岁了，我儿子青春期叛逆的时候我都60了，如果我不照顾好身体我该如何教育他呢！“。
所有的拼命，拼到最后都是健康。村上春树是出了名的高产作家，优质的作品高达40多部，读者和业内人士都觉得他在写作上天赋异禀，但他却不这么看他认为任何工作包括写作都是一种体力劳动，任何人能够集中精力写作的时间都不太可能超过4个小时，一旦时间过长效率就会很低。
原本村上春树是一家酒吧的老板，日夜颠倒还不注意饮食，年纪轻轻就经常容易犯困，精神头像个80岁的老头睡也睡不沉，周围稍微有一点动静就醒了，开始写作之后就更容易困了，本来他是通过抽烟来提神的，但很明显这是掩耳盗铃。他反思如果以后漫长的人生打算当小说家活下去的话非得找出继续维持体力保持适当体重的方法不可。
于是，33岁那年他痛定思痛开始跑步，每天跑10公里，每年参加一次马拉松，跑步来的正反馈让他重新认识了生命的生机，他写下：人类天生就具有奔跑的欲望，需要做的只是将它释放出来，没有爱我们无法出身、没有跑我们无法存活或许我们所遇的所有问题暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。
他把30年跑步的经历和感悟写成了一本《当我跑步时我谈些什么》，他说：跑步带给他的绝非只有好身材，境况越是糟糕越是拼命去跑。
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