32款养生茶配方，喝出健康好身体
32款养生茶配方，喝出健康好身体！
以茶养生，对我们的身心健康非常有益。特别是现在，生活节奏加快，很多人都会患上亚健康问题，如肾阳虚、肾阴虚、脾虚、肝虚、便秘、失眠等。
⚠️ 下面是一些常见的养生茶配方，大家可以根据自己的情况选择适合自己的茶饮。这些材料很容易购买到，用热水泡泡或者煮煮即可，在家或者上班时都可以随时随地泡来喝，为自己的健康加油！
1️⃣ 枸杞茶
2️⃣ 枸杞生地茶
3️⃣ 枸杞龙眼茶
4️⃣ 枸杞芍茶
5️⃣ 杞龙茶
6️⃣ 石斛茶
7️⃣ 枸杞五味茶
8️⃣ 生地茶
9️⃣ 地麦茶
苍术茶
1️⃣1️⃣ 生地英茶
1️⃣2️⃣ 生地豆卷茶
1️⃣3️⃣ 当归茶
1️⃣4️⃣ 归芪枣茶
1️⃣5️⃣ 当归芍茶
1️⃣6️⃣ 归苏茶
1️⃣7️⃣ 当归羌茶
1️⃣8️⃣ 当归川楝茶
1️⃣9️⃣ 当归柏仁茶
2️⃣0️⃣ 当归芷茶
2️⃣1️⃣ 何首乌茶
2️⃣2️⃣ 何风茶
2️⃣3️⃣ 白芍茶
2️⃣4️⃣ 首乌芍茶
2️⃣5️⃣ 沙麦茶
2️⃣6️⃣ 玉竹茶
2️⃣7️⃣ 益胃茶
2️⃣8️⃣ 麦冬夏茶
2️⃣9️⃣ 麦地茶
3️⃣0️⃣ 天贝茶
3️⃣1️⃣ 天冬板蓝茶
3️⃣2️⃣ 天门冬茶
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
PS：这些都是一些日常养生茶，如果你本身身体有其他问题，请在医生的指导下再饮用。
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