荷叶茶的神奇功效与禁忌，你知道多少
荷叶茶的神奇功效与禁忌，你知道多少？
荷叶茶不仅清凉解暑，还能帮助减肥降脂，真是夏季的好选择！不过，喝荷叶茶也有一些需要注意的地方，让我们一起来看看吧！
荷叶茶的神奇功效
1️⃣ 减肥降脂：荷叶碱具有减肥和降脂的作用，还能帮助降低血压，想要瘦身的朋友们可以试试哦！
2️⃣ 清热解暑：荷叶药性偏凉，特别适合夏天饮用，能有效缓解暑热，清暑化湿。
3️⃣ 排水利尿：荷叶茶还能提升代谢，健脾升阳，散瘀止血，对身体有很好的保健作用。
荷叶茶的饮用禁忌 ⚠️
1️⃣ 体质虚寒者不宜：荷叶性凉，体质虚寒的人喝了可能会加重不适。
2️⃣ 孕妇、哺乳期妇女、经期女性慎用：这些特殊时期的女性朋友还是尽量避免喝荷叶茶吧。
3️⃣ 不宜与茯苓同食：茯苓和荷叶的药性相冲突，一起食用可能会影响效果。
4️⃣ 低血压患者不宜：荷叶茶有降压作用，低血压患者喝了可能会让血压更低。
记住这些小贴士，喝荷叶茶才能更健康哦！
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