南瓜籽仁功效与作用
南瓜籽仁功效与作用
2023-05-20浏览 53997 次
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南瓜籽仁功效与作用
李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等中医骨伤和软组织损伤引起的疼痛性疾病，以及胃炎、冠心病、心肌炎后遗症、慢性前列腺疾病、肝胆胃肠疾病等的中医治疗。
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南瓜籽仁有益气补血的作用，适量的食用还能提高人体免疫力，增强抗病能力。南瓜籽仁含有膳食纤维和脂肪酸，使用后能够促进胃肠蠕动，有促消化，润肠通便排毒等作用，同时能够抗氧化、清除体内的自由基，能够改善食欲不振、消化不良等症状，对于高血压以及高血糖，都能起到辅助治疗功效，还能提高性功能。经常吃南瓜的人还能起到美容养颜、护肤等功效。
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