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人教版高中体育与健康《体育与自尊自信的培养》教学设计.docx

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2025-05-20 17:29

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1、体育与自尊自信的培养教学设计（一）共 1 学时 1 教学目标 1、认知目标 :了解什么是自尊自信价值。 2、技能目标 :积极参加体育活动 ,培养和发展自尊自信。 3、情感目标 :培养学生积极思考、团结合作的团队精神 ,增强学生的自尊自信。 2 学情分析很多孩子对自己缺乏勇气和自信心 ,通过本节课让学生树立自尊自信 ,激发自我潜能 ,学会认真倾听 ,养成认真倾听的良好习惯 ,培养学生积极思考 ,有敢于挑战的勇气和解决问题的智慧 ,让学生对未来充满自信与向往。 3 重点难点重点 :指导学生学习有关自尊自信方面的知识 ,引导学生积极参加体育活动。难点 :掌握怎样在体育锻炼中培养自尊自信的

2、方法 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动活动 1【活动】自尊自信培养 1、游戏导入 : 大、小水果游戏方法 :全班分为苹果组和西瓜组 ,由任一名学生说“大苹果” ,另一组迅速有一个同学做出“小苹果”的动作 ,接着做完动作的同学再说“大西瓜” ,另一组任一同学做“小西瓜”的动作 ,就这样以此类推。游戏要求 :说口令的同学声音洪亮 ,动作到位 ,做大苹果要大到手过肩 ,做小苹果要小到手不能过肩。 2、提问题 :什么是自尊自信学生活动 (1)分小组讨论评价 (2)小组选代表展示 (3)评价 (互评 ) 教师评价小结 :自尊不仅是自我尊重和自我爱护 ,又包含有要求他人、集体、

3、社会对自己尊重的期望心理。自信是反映个体对自己是否有能力 ,或成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。 3、小测试学生活动 :(1)自我测试 ,找出自己的优点和不足 (2)小组归纳本组同学不自信有那几项 4、怎样克服困难增强自尊自信 (1)小组讨论归纳 (2)小组代表展示 (3)评价 (学生互评 ,教师评价 ) 5、拓展 :怎样在体育活动中增强自尊心和自信心 (1)游戏 :大、小水果 (2)小组探讨总结 (3)评价 6、评价总结一个人的自尊心和自信心是在克服困难 ,体验成功中产生的 ,体育锻炼是培养和发展自尊自信的重要手段 ,在体育锻炼中积极的展现自我 ,不断的自我激励 ,友好的相互鼓

4、励 ,合理的制定锻炼计划 ,发展自己的专长 ,那么你的自尊心和自信心油然而生。体育与自尊自信的培养教学设计（二）共 1 学时 1 教学目标 1 帮助学生掌握体育学习中目标设置的策略和方法 2 使学生了解自尊自信的价值 3 培养和发展学生自尊自信 2 学情分析高中生在面对升学问题时 ,有很大压力 ,引导学生通过体育运动中目标设置使学生在战胜问题中培养自尊自信。这是学生乐于接受的心理干预方式 ,特别是对于高中学生。 3 重点难点重点 :目标设置与自信心培养难点 :如何使学生真正的从内打破 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动活动 1【导入】导入利用视频 ,心理干预的

5、视频 ,导入自尊的表现 :注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。自尊 :即自我尊重 ,指既不向别人卑躬屈膝 ,也不允许别人歧视、侮辱。一般来说 ,一个没有自尊的人 ,也很难得到别人的尊重。别人欣赏我们的长处 ,不耻笑我们的弱点与缺点 ,这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人 ,必定是知耻的人。知耻是自尊的重要表现。虚荣心 :是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 (认识生活中的虚心的具体表现 ) 世界上最名贵的衣服 ,不是珍珠衫 ,不是羽衣霓裳 ,惭愧知耻是最美丽的服装。尊重他人是人生的一道底线 ,是人生的一个亮点 ,自尊无价。

6、二。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要 ,也是自我完善的需要。我们有责任去关心他人的自尊 ,维护他人的尊严。要想赢得他人的尊重 ,首先要尊重他人。尊重他人的表现 :欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方 ;不做损害他人的事情。三。彼此尊重才能赢得尊重自尊的人最看重自己的人格。生活中有损人格的不良习惯 :说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。自尊者达观 :不必太在意他人的议论和态度 ,要适度自尊。尊重他人的最基本的表现 ,就是对人有礼貌 ,尊重他人的劳动 ,尊重他人的人格。怎样尊重他人 ? 首先 ,要善于欣赏、接纳他人 ;其次 ,不做有损他人人格的事情。尊重可以使人理智 ,

7、尊重可以使人悔过 ,尊重可以唤醒人的良知 ,产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆一。“我能行 !” 每个成功者都相信“我能行”。“我能行”的经历归结起来 ,就是在思想上相信我能行 ,行为上表现我能行 ,情感上体验我能行。自信 ,是对自身力量的确信 ,深信自己能做成某件事 ,实现所追求的目标。自卑与自负都是自信的误区。自卑的人 ,轻视自己 ,看不到自己的能力 ,可以做得很好 ,也不敢尝试 ;自负的人 ,自以为了不起 ,过高的估计自己 ,看不起别人 ,自以为是。 (生活中注意区分这两种人 ) 二。自信是成功的基石自负与自卑都是以我为中心 ,以我为中心的心态会使他远离成功。自

8、信有助成功自信者良好的心理品质 :乐观 ,好奇 ,专注。有了自信才能有成绩 ,有成绩就会更自信。发现自己的长处 ,是自信的基础。实力 ,才是支撑信心最重要的杠杆。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起 ,的自信才有坚如磐石的根基。体育与自尊自信的培养教学设计（三）共 1 学时 1 教学目标 1,了解自尊自信的价值 2,积极参加体育活动 ,培养和发展自尊自信 2 教学方法及过程在懂得了“是什么”、“为什么”以后 ,重要的是“怎样做”。也就是如何将心理品质教育最终落到实处。自尊自信的培养可以说有多种途径 ,但最根本的则是如何认识自己突出的优势和长处。因此 ,要引导学生广开思

9、路找自己的“长”。尤其是一些所谓的“差生” ,教师应把重点放在他们身上 ,发动同学帮助其发现也许连自己也没有认识到的优势和长处 ,培养其自尊自信良好品质。教学过程 : 教师持一带支架的相框进入教室 ,把它放在讲台桌上 ,老师引导说明相框能站立在桌上是因为后边有支架。而每个人要想以自尊自信的良好形象自立于社会 ,也需要这样一个“ 支点” ,即每个人的优势和长处。 3 重点难点指导学生学习有关自尊自信方面知识的目的 ,在于引导其行动。因而本框教学内容是全课的重点。课文提出了培养自尊自信的三点途径 ,前两点是实际性的指导 ,第三点是方向性的指导。重点是要指导学生将所学知识应用与生活实际 ,将这些

10、方法落实于行动。 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动活动 1【导入】游戏导入：大、小水果游戏方法 :全班分为苹果组和西瓜组 ,由任一名学生说“大苹果” ,另一组迅速有一个同学做出“小苹果”的动作 ,接着做完动作的同学再说“大西瓜” ,另一组任一同学做“小西瓜”的动作 ,就这样以此类推。游戏要求 :说口令的同学声音洪亮 ,动作到位 ,做大苹果要大到手过肩 ,做小苹果要小到手不能过肩。活动 2【讲授】提问题：什么是自尊自信学生活动 (1)分小组讨论评价 (2)小组选代表展示 (3)评价 (互评 ) 教师评价小结 :自尊不仅是自我尊重和自我爱护 ,又包含有要求他人、集体、

11、社会对自己尊重的期望心理。自信是反映个体对自己是否有能力 ,或成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。活动 3【讲授】小测试学生活动 :(1)自我测试 ,找出自己的优点和不足 (2)小组归纳本组同学不自信有那几项活动 4【讲授】怎样克服困难增强自尊自信 ? (1)小组讨论归纳 (2)小组代表展示 (3)评价 (学生互评 ,教师评价 ) 活动 5【讲授】拓展：怎样在体育活动中增强自尊心和自信心 (1)游戏 :大、小水果 (2)小组探讨总结 (3)评价活动 6【讲授】评价总结一个人的自尊心和自信心是在克服困难 ,体验成功中产生的 ,体育锻炼是培养和发展自尊自信的重要手段 ,在体育锻炼

12、中积极的展现自我 ,不断的自我激励 ,友好的相互鼓励 ,合理的制定锻炼计划 ,发展自己的专长 ,那么你的自尊心和自信心油然而生。体育与自尊自信的培养教学设计（四）共 1 学时 1 教学目标认知目标： 1.使学生了解什么是目标设置 2.指导学生掌握体育学习中目标设置的策略和方法 3.帮助学生了解自尊自信的价值 4.指导并促进学生积极参加体育活动，培养和发展自尊自信技能目标：学生通过教师创设愉快的运动环境，积极参与，培养自尊自信。情感态度价值观： 1.通过学生观看中国自信的奥运冠军的图片，激发学生的积极向上的体育精神。 2.通过对如何在体育课上积极参与增强信心的分组讨论，培养学生合作

13、意识、团队精神。 2 学情分析我校农村孩子居多，步入高中后由于各初中的尖子学生均进入我校，优秀的孩子聚集在与人交往中表现出明显自信心不足，特别是现阶段文化课学习压力较大的情况下。体育课很多同学放不开，达不到预期的运动效果。其实学生最轻松愉快的课程要数体育课，因此教师在体育课程设计的过程中，要尽量能契合学生实际身体状况能力技巧范围、给他们以足够的发挥空间的同时要能激发学生的自信心。有些学生选择慢跑后学习、球类运动后学习这都是恰当的体育运动给学生心理上无形中带来的充实感和满足感。许多好动的学生往往文化课成绩不理想，如果在体育课上能让他们展示自己，增强自信，对他们的文化课学习会产生正向影响，有

14、利于学生的身心发展。因此，让学生认识到体育运动对自信和自尊的养成的关键性作用就显得尤为重要。 3 重点难点教学重点：如何在体育锻炼中培养自尊自信的优良心理品质为中心，有层次地逐步展开。首先明确自尊、自信心的涵义，进而了解其心理机制，最后集中讨论如何在体育锻炼中培养这种品质。教学难点：处理好合理设置锻炼目标、加强目的性教学与培养自尊自信间的关系，研究合理设置锻炼目标其根本目的是为培养自尊心、自信心和成功感服务。 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动活动 1【导入】创设情景【图片欣赏】播放自信的奥运冠军风采，学生体会。【教师讲授】成功的经验会增强自信，我们可能离世界冠军这样的荣誉可能很遥远。但并不代表我们没有成功的经验。要想获得自信，我们首先要合理设置目标。其次，要了解自信心养成的心理机制。最后，明确如何在体育运动中培养这种机制。【设计意图】帮助学生进入学习情景，从心理上影响学生，激发学生求知欲，让学生自主的产生探究课