柠檬酵素制作指南:美白瘦身两不误
夏天到了,想要做个闪亮的女王吗?试试自制柠檬酵素吧!柠檬的美白效果大家都知道,但你知道吗?柠檬酵素还能帮助你排便,解决肠道问题,进而达到减肥的效果。是不是很心动?那就跟我一起动手做吧!
准备材料
你需要准备以下材料:
三个柠檬
半袋老冰糖
三分之二的白醋(不含酒精)
一个干净的玻璃瓶
制作步骤
消毒工具:先用开水消毒玻璃瓶,确保所有工具干净干燥。柠檬也要用盐搓洗,去除表面的蜡,然后擦干。
切柠檬:将柠檬切片,去籽后放入玻璃瓶底部。
码冰糖:在柠檬上码一层冰糖,再放一层柠檬,这样一直填满玻璃瓶。
倒入白醋:倒入白醋至瓶口,然后放置在阴凉处。
发酵时间:至少发酵一个月,时间越长效果越好。注意不要放在冰箱里哦!
小贴士
如果你有剩余的柠檬,还可以做成柠檬蜂蜜。将柠檬切片去籽,一层柠檬一层蜂蜜地放入密封罐,放冰箱冷藏一晚上,酸酸甜甜的非常美味。
额外分享
我自己也尝试过制作柠檬酵素,过程其实很简单。希望大家也能尝试一下,不仅美白还能瘦身哦!如果你喜欢我的分享,记得关注我哦!
来吧,让我们一起动手做吧!
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