7m+宝宝辅食｜4款自制调味粉附详细教程
7m+宝宝辅食｜4款自制调味粉附详细教程
后台很多妈妈经常问我：宝宝不吃辅食怎么办？其实我也和大家一样，也操心噗妹不吃辅食。豪不夸张的说，我每天做那么多，噗妹一样不给面子，吃几口就不吃了。
我总结出来三点：
1⃣️不喜欢某种食物的质地
2⃣️食物的味道不喜欢
3⃣️心情不美丽（喂饭时间不对）
-
1和3就要靠妈妈自己的经验去判断了。其实我们能做的就是把食物的味道给“优化”一下，比如加一些天然的调味粉：香菇粉、海苔粉、虾皮粉……食物的味道马上就不一样了～今天分享一些调味料的做法～
-
- - - - - - - - - - - - - - -
-
虾皮粉
所需材料：无盐虾皮、研磨杯
制作步骤：
1.虾皮浸泡，冲洗几遍（去除多余盐分）
2.放入锅中，小火烘干
3.用研磨杯打成碎末
4.再次用小火烘干
5.用研磨杯打成粉
6.再次烘干，密封保存即可
-
海苔芝麻粉
所需材料：无盐海苔、黑芝麻、白芝麻、研磨杯
制作步骤：
1.芝麻清洗干净
2.小火烘干（一捏就碎）
3.海苔放入研磨杯打碎
4.加入芝麻再次打碎
5.小火烘干，密封保存即可
-
猪肝粉
所需食材：新鲜猪肝、绞肉杯、研磨杯
制作步骤：
1.猪肝切片加姜片去腥
2.沸水煮开，去除浮沫，清洗干净
3.小火烘干水分
4.研磨杯打成碎粒
5.再次小火烘干
6.用研磨杯打成粉末
7.筛子过滤一遍，密封保存即可
-
香菇粉
所需食材：新鲜香菇、研磨杯
制作步骤：
1.香菇去蒂，清洗干净，切小片
2.放入烘干机烘干（锅里烘干也可以）
3.加入研磨杯打碎
4.再次用锅烘干水分
5.再次用研磨杯打碎
6.过滤一遍，密封保存即可
-
- - - - - - - - - - - - - - - - -
⚠️温馨提示
⭕️全程用小火烘干，边烘干边翻炒
⭕️尽量用研磨杯磨粉，更细腻
⭕️小月龄宝宝需要排敏才能添加
⭕️辅食机和料理棒倾向料理棒（以后不会闲置）
-
做好的调味料可直接加在米粉、面、粥里，给宝宝一点有味道的食物，宝宝会吃的更香～我用的工具是小熊料理棒
✔️功能多、配件多可以绞肉、磨粉、做辅食泥、打果汁、打蛋等功能
✔️易清洗，有保护罩，辅食不会飞溅起来
✔️档位可选择，轻松控制辅食细腻度
✔️可打发鸡蛋，可做烘焙使用
用起来也得心应手，妈妈们不妨试一试……
-
噗噗的辅食日记持续更新中……
相关知识
7m+宝宝辅食粥｜12款入门级教程，营养好消化
7M+宝宝辅食｜16款自制宝宝营养果泥营养开喝
6/7月龄宝宝辅食泥添加攻略·附详细教程
7M+辅食
30款辅食营养粥做法每天不重样✅适合7M
10M+辅食｜6款宝宝自制小吃教程营养美味
7M+辅食｜宝宝营养小米粥合集｜秋冬养胃食谱
✨山姆「宝宝辅食」合集来啦
最全宝宝辅食泥添加顺序附辅食表，宝妈必看
7M+ 9种宝宝营养辅食肉泥合集做法✅新手必备
网址: 7m+宝宝辅食｜4款自制调味粉附详细教程 https://m.trfsz.com/newsview1298881.html
