宝宝辅食冷藏冷冻全攻略：妈妈们的实用指南
宝宝辅食冷藏冷冻全攻略：妈妈们的实用指南
很多妈妈们都有这样的烦恼：辛辛苦苦做好的宝宝辅食，宝宝却不吃，丢掉又觉得可惜。那么，这些辅食该怎么保存呢？
如何冷藏和冷冻辅食？
冷冻室：理论上可以保存1-3个月，但为了保持食物的最佳营养，建议在一周内吃完。
冷藏室（水果/蔬菜）：建议不超过48小时。
冷藏室（肉类）：建议不超过24小时。
小贴士
辅食泥做好后，尽量在2小时内进行冷冻或冷藏。
可以在辅食格或辅食盒上刷点核桃油，这样更容易脱模。
蔬菜泥、水果泥、肉泥、高汤、烂粥、调味粉和调味酱都可以冷冻或冷藏。
已解冻的辅食不要反复冷冻，解冻后吃不完只能丢弃。
选择专用的辅食格或辅食盒，密封性要好，以免食物串味。
冷冻脱模后可以装入储奶袋储存，这样可以节省冰箱空间。
如果脱模不便，可以用冷水冲一下背部。
在冷藏或冷冻时，记得标明日期和食物类型，以免忘记时间。
希望这些小贴士能帮到各位宝妈们，让宝宝的每一口辅食都能新鲜又营养！️
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