2型糖尿病怎么改善胰岛素抵抗
2型糖尿病的患者一般可以通过生活干预、药物治疗等方法改善胰岛素抵抗。
1、生活方式干预：
饮食管理的重点是使热量摄入与身体需求相匹配。在调整饮食的过程中，要注意满足营养素的充足摄入，保证身体的健康运行，避免摄入高碳水化合物的食物。运动管理，选择适合的运动项目，如慢跑、太极拳等，主要是增加肌肉葡萄糖的摄入和利用，可以有效地提高胰岛素敏感性。在体育管理的同时，要注意运动的保护，如膝关节和心脏的保护。
2、药物治疗：胰岛素增敏剂，如噻唑烷二酮类，常用药物有罗格列酮片、吡格列酮二甲双胍片等，可增强胰岛素的生理作用，提高胰岛素敏感性。
建议患者在使用以上方法改善的同时，还应注意血糖控制。稳定的血糖水平，可以有效减轻胰岛素抵抗。并达到改善胰岛素抵抗的目的。
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