轻断食两天瘦3斤？亲测副作用太真实了
轻断食两天瘦3斤？亲测副作用太真实了！
接昨天的轻断食实验，我选了澳洲fatblaster的椰子水+覆盆子酮红魔水套餐，想着能轻松瘦瘦瘦，结果嘛…嗯，听我慢慢道来！
先说说我的原始体重，108.2斤，小基数女孩的悲哀啊！第一天，我按照客服指导，一天三次，每次125ml椰子水加125ml凉开水，早晚再各来47ml红魔水，水量控制在2500-3000ml。说实话，喝到后面真的有点腻了，而且一整天下来都没排便，我忍不住啃了半包瓜子（别学我！）。早上起来一称，嘿，106.54斤，减了1.66斤，还算有点小惊喜。
第二天就更夸张了，我只喝红魔水和椰子水，连饭都戒了（瓜子还是忍不住啃了半包）。结果早上起来到12点，我居然一点便意都没有！喝了一杯黑咖啡后，终于上厕所了，体重也到了105.2斤，两天一共减了3斤。说实话，这个速度对我来说真的有点慢，而且我感觉自己饿得有点虚脱了。
很多博主都说轻断食第二天难熬，但我却觉得和第一天没什么区别，可能是我心理作用吧。不过话说回来，这次轻断食真的没给我带来太大的惊喜。因为之前吃胖了两斤上去，就算不喝椰子水，只吃青瓜番茄，我也能回到106+。而且说实话，吃青瓜番茄真的比喝椰子水轻松多了！
总的来说，这次轻断食体验真的有点让我失望。虽然两天减了3斤，但我觉得这个速度真的不太理想。而且我感觉自己饿得有点受不了了，不知道你们会不会有这种感觉。不过呢，我还是会继续尝试其他轻断食方式的，毕竟减肥这条路，真的是道阻且长啊！
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