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不想吃外面卖的方便面，可以试一试自制版本的方便面，绿色又健康

泰然健康网
2025-05-22 21:34

不想吃外面卖的方便面，可以试一试自制版本的方便面，绿色又健康。大家最近都吃方便面了吗？对于那些爱吃方便面的人来说，一天不吃方便面都特别难受的，但是这种人也比较少，有大多数人都保持在一星期吃上一两次的频率吧，其实少吃一些方便面对我们人的身体是非常有好处的，现在的人都越来越会养生了，大家都知道，方便面其实是不太好的食物，这种食物经过了人工处理之后已经没有太多的营养，因为它们的营养都已经在中间的过程被榨干了，添加了非常多的添加剂的方便面，反而会对人的身体造成非常不好的影响，有人说方便面吃了之后在肚子里无法消化掉这种言论，不知道是否正确，如果大家真的无法舍弃方便面的话，就可以试一试在家里自己制作的方便面的这种自制的方便面，味道也是很好吃的，而且做法也挺简单。

之所以给大家介绍这种自制版本的方便面，不仅是为了我们的身体健康考虑，我们从市面上买来的方便面吃起来是非常上火的，在这个比较干燥的季节吃这些容易上火的方便面是对身体有着非常大的损害的，最近又比较流行感冒，我们就是更要注意自己平时的日常习惯和饮食习惯了。况且在性价比方面来考虑，还是这种方便面比较好，那些能吃得起方便面的人生活条件肯定也是非常一般的吧。如果我们能够自己在家里制作的话，就能够省下一笔不少的费用。我们都知道，在外面买的泡面大概是五块钱或者是六块钱一桶，如果是大专方便面的话，那么就是三块钱左右一包，这样的价钱来说也不算是特别便宜了，有的男生吃一份也吃不饱就会吃两份，那么就相当于去沙县小吃里面吃美食了。但获得的营养却还不如沙县小吃里的吃食呢。我们自己制作出来的，因为没有添加很多防腐剂和添加剂，所以对我们人的身体是无害的，还是会吸收到一些营养的，吃起来也是很美味的。

我们要准备一些普通的面，还要准备一些盐，胡椒粉，辣椒粉，我们先在锅里面煮开水，然后再把面条放进去的面条煮干了以后捞出来，用冷水再冲一遍，把水分给沥干，然后在方便面里加入一些盐还有辣椒粉和花椒粉放在容器里面，搅匀了以后就可以把平底锅里放入一些油，等到油已经开始热的时候，再把这些面放进去，大家可以把这些面摆成自己想要拥有的样子。然后我们就会看到这些面会发出滋滋的响声，等到面煎好了以后，我们就可以把它翻个身，再撒上一些小葱花。现在的方便面就已经做好了，我们自己制作的方便面做法也是非常简单的，用不了多长时间，而且吃起来也是非常美味的。性价比是超高的。

大家想要吃这种方便面的时候，花上半个小时的时间就绝对能够做好的，有一些朋友在最后的过程中是不知道怎么样子才算是把这些面给剪好了，给大家提个小窍门，当我们把这些面放到锅里面了，一分钟左右的时间，我们可以用筷子的帮助下把这些面翻个身，如果能够很快的翻起来的话，就说明已经做好了，因为他已经成形成块儿了，如果还不可以一下子翻动得起来的话，就证明还没有煎好。

我们自己是做的这种方便面的过程是非常简便的，最后用到了平底锅，在平底锅的帮助下做出了自制版本的方便面，有人说方便面这种食物是我们中国传出外国的，但现在看来方便面非常流行的国家都像是日韩国家呢。我们平时经常吃的一些方便面品牌也是来自那些国家的品牌的，反正是被他们给收购走了，这听起来真是令人心酸至极了，但是在我们国民的智慧的帮助之下，我们还是能够自己制作方便面的，就好像是回到了我们老祖宗自己是做方便面的时期了。就算大家是个厨房小白，也是可以学会这种自制方便面的做法的，我们需要的食材也是非常简便的，只需要拥有着食材再拥有一口锅，还有平底锅就可以了。

很多人都不知道，居然可以自己在家里制作这种简单又美味的方便面，学会了以后就算是原来对方便面没有那么着迷的朋友，尝过了这种方便面以后肯定都会对此非常着迷了。如果你嫌弃外面卖的方便面价钱比较贵，或者是放了非常多的添加剂，不够健康的话，就可以自己在家里花上十几分钟的时间制作出这种自制版本的方便面，也是非常美味的。