‼️减肥必看！6款热销泡面测评，非油炸yyds
‼️减肥必看！6款热销泡面测评，非油炸yyds
方便面价格便宜，味道却不输五星级大酒店的大厨，除了“不健康”，其他没毛病。
现在也有很多“非油炸，更健康”的方便面。非油炸一定比油炸健康吗？拌面和汤面选哪种好？今天，小栗子终于要向“真垃圾食品”——方便面下手了。
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离营养均衡还差多少？
方便面=一块油炸面饼+过多的调料+微不足道的脱水蔬菜+一丁点(或没有)加工肉。缺点很明显：重盐+重油+营养成分单一。
按照膳食指南的推荐，一天一斤蔬菜，禽畜肉和水产各40~75g。
我们把买来的6款方便面里面的蔬菜和肉称了一下，换算成新鲜蔬菜和新鲜肉的实际重量。来看看距离一份营养均衡的餐，你还差多少呢？
这样看，想要营养均衡，还差很多。
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6款方便面试吃
油炸组
1️⃣营多捞面原味
本场唯一一款拌面，有5种调味料，很香，味道是又甜又咸。这款是钠最低，吃着却是最咸的，看来不应该把调料都放完啊。味道还算不错。
2️⃣合味道海鲜风味
办公室常备，每次下午饿了就来一桶，因为分量小，吃的时候没有罪恶感。别看它小，分量还挺足，蔬菜和肉的含量不少，味道也不错。美中不足的是它把面和调料混合了，不能少放点调料。
3️⃣汤达人日式豚骨面
脱水蔬菜是全场最多的，泡开后很明显。它的汤喝起来很鲜，所以会忽略了它其实很咸。面条吃起来是滑滑的，还不错。
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非油炸组
1️⃣农心非油炸辛拉面
打开后味道最重的一款。面条很劲道，比上面的油炸拉面还劲道，里面有大颗香菇，吃起来不是很咸。除了太辣，口感真的很不错。
2️⃣KOKA番茄味面
汤有一股很浓的番茄味，还挺像乐事番茄味薯片的。面条较劲道，不太油也不太咸，比较适合小清新口味的人。
3️⃣五谷道场酸笋肥牛面
酸辣味，是细圆面，面条劲道，面条倒是不油，但是汤有点油。对于不怎么吃辣的我来说，太辣了，味道还是不错的，重口味的人应该会喜欢。
‼️总的来说，油炸和非油炸的方便面味道不相上下，所以，为什么市面上还是油炸泡面多呢？
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