夏日低脂三明治，好吃低卡还饱腹
哈喽啊姐妹们，减脂期当然少不了要吃三明治啊，总是买着吃也不是办法，今天分享几款三明治的做法。无油低卡做法简单，3分钟就能搞定，饱腹感十足 ，一口咬下去超满足。#初夏创作进行时#
鸡蛋酱三明治
吐司+鸡蛋酱
鸡蛋酱是这款三明治的灵魂，简单又好吃，真的狠狠地被鸡蛋三明治拿捏了。
蟹柳滑蛋三明治
吐司+生菜+蟹柳蛋饼+虾仁+低卡辣酱
这个做法超简单，叠一叠就搞定了，口感超丰富。
芋泥肉松麻薯三明治
吐司+芋泥+麻薯+肉松
这款特别简单，而且好吃饱腹感也强，宿舍党也可以轻松搞定。
芒果蟹柳三明治
吐司+低卡酸奶酱+蟹柳+卷心菜+芒果+蟹柳+西红柿
蔬菜都可以换成自己喜欢的，夏天吃特别清爽。
肉肠鸡蛋三明治
吐司+生菜+西红柿+肉肠时蔬蛋饼+芝士片
芝士片+肉肠我真的难以拒绝，不爱吃生菜的可以不加。
彩虹紫薯三明治
吐司+紫薯泥+黄瓜+煎蛋+西红柿+奥尔良味鸡胸肉
路边摊三明治
吐司+卷心菜胡萝卜蛋饼+火腿片+芝士片+卷心菜胡萝卜丝
这个搭配没有人会不爱吧，一口咬下去满满的蔬菜，清新爽口超适合夏天。
我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，喜欢本篇文章的小伙伴，记得点赞收藏关注哦，你还知道哪些好吃的，记得评论区留言哦。
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