6款减脂三明治，美味又健康
6款减脂三明治，美味又健康！
欢迎来到大白的快乐食光✧（≧㉨≦）
三明治爱好者们，想要健康减脂的朋友们，快来看看吧！美味又低卡的三明治，谁能抗拒呢？无论是宿舍党还是学生党，都能轻松制作哦！
1⃣ 花生酱鸡蛋胡萝卜三明治
2⃣ 紫薯番茄煎蛋三明治
3⃣ 花生酱火腿鸡蛋三明治
4⃣ 胡萝卜煎蛋南瓜三明治
5⃣ 厚蛋南瓜火腿三明治
6⃣ 黄瓜番茄经典三明治
小贴士：
⭐️食材放在面包上的大小要和吐司相近，避免漏出或挤出。
⭐️先放平的食材再放切不平的（如番茄切不平不要放在最底下，保持底盘稳固）。
⭐️包三明治时，不要放在中间，可以放在保鲜膜偏左或偏右的位置，既节省保鲜膜又裹得更紧。
️一个人不想做饭时，就选择三明治吧！健康简单又美味，吃完一个就饱饱的啦～还有多少种三明治是我不知道的？等我再去研究研究，三明治持续更新中…
生命不息干饭不止
这里是大白食光
这里有
干饭日记|快乐减脂|养姨妈心得|来聊聊天叭
✧✧✧✧“祝你早安、午安和晚安”✧✧✧✧
作者最近动态
撬装加油站建设费用全解析，企业主必看！ ...全文
拌和站避坑指南省时省力选对不踩雷 建筑...全文
铁氟龙管DIY，后叉保护新思路 家人们...全文
探秘远古精灵——贵州龙 在浩瀚的古生物世...全文
储能电池包认证：IEC62619解析 在...全文
双滚刷速干不弯腰地板焕新✨ 在清洁家电...全文
中国制造撬动东南亚！陶瓷+塑胶双厂直供...全文
相关知识
减脂期必备！6款低卡三明治教程
6款美味减脂粥，简单又健康
6款低脂美味减脂餐，健康又饱腹
6款低卡减脂便当推荐，美味又健康
减脂期泡面推荐｜美味又健康的6款选择
8款低卡减脂美食，健康又美味
6款健康代餐推荐，轻松减脂又美味
无糖脱脂花生酱三明治，健康美味新选择
8款减脂美食推荐，健康又美味
6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身
网址: 6款减脂三明治，美味又健康 https://m.trfsz.com/newsview1311636.html
