减脂期必吃补剂品！亲测有效不踩雷
减脂期必吃补剂品！亲测有效不踩雷
姐妹们，减脂期除了要控制饮食，补剂品的搭配也很重要哦！今天我就来给大家分享一下我减脂期间常吃的12款补剂品，因为品项有点多，所以我会分成2条笔记来分享，这条先给大家看看“前菜”。
1. Bio-Life Calcium & Magnesium plus
这款是补钙镁的，对于想要保持骨骼健康、促进新陈代谢的姐妹们来说，真的很友好。我减脂期间一直有在吃，感觉身体状态好多了。
2. Blackmore Multi B
维生素B族对于能量代谢很重要，减脂期容易感到疲劳的姐妹们，一定要试试这款！吃了之后，我发现自己更有精神了，运动表现也更好。
3. Blackmore Bio C
维生素C不仅能增强免疫力，还能帮助胶原蛋白合成，让皮肤更紧致有弹性。我减脂期间搭配运动，感觉皮肤都变好了呢！
4. Bio-Life Fish Oil
鱼油对于心脑血管健康很重要，而且还能帮助调节血脂，减脂期吃真的很适合。我吃的这款口感还不错，大家可以试试。
5. 每日博士C3
这款是最近发现的宝藏补剂，含有高浓度的维生素C，还有其他的营养成分，对于提升免疫力、促进胶原蛋白合成都很有帮助。
6. Eat Simple Syok Cleanz
这是款清洁补剂，减脂期为了排毒养颜，我一直在吃。感觉身体内部清洁了，整个人的状态都变好了。
其实，我吃的这些补剂品还蛮基本款的，大家可以根据自己的需求去找适合自己的品牌。科学搭配补剂品+坚持运动，减脂效果真的事半功倍！接下来，我还会继续分享我减脂期间的其他心得和经验，姐妹们可以关注我哦！
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