元宵节无糖无糯米小汤圆做法，宝宝也能吃
元宵节无糖无糯米小汤圆做法，宝宝也能吃！
元宵节快乐！
在正月十五这个传统的节日里，吃汤圆是必不可少的习俗。然而，传统的汤圆通常用糯米粉制作，含有高脂肪和糖分，而且质地黏糯，对于宝宝来说可能不太适合。
为了宝宝的健康，我们特别推荐这款无糖无糯米的小汤圆！它采用山药、红薯和紫薯制作，不仅营养丰富，而且容易消化。
所需食材：山药、红薯、紫薯、芝麻酱等。
制作步骤：
将山药、红薯和紫薯切成小块，蒸熟后压成泥。
在山药泥中加入少量淀粉，搅拌均匀。
取少量红薯泥和紫薯泥混合，搓成小团子。
团子内可以包裹一些天然的芝麻酱、花生酱或果酱。
将团子放入沸水中煮熟，浮起后即可捞出。
煮熟的山药汤圆非常软烂，适合8个月以上的小朋友食用。但为了安全起见，建议在成人的监护下食用。
这款无糖无糯米的小汤圆不仅美味，还能让宝宝在享受节日的同时保持健康。快来试试吧！
作者最近动态
川西淋雪，与风对话的浪漫诗篇 在川西的怀...全文
浦口这家川味小吃店，有些惊喜但也有踩雷 ...全文
过年添金，买进的是一整年的福气与幸运 ...全文
探秘万岛日料：一场味蕾与文化的双重盛宴 ...全文
茅台冰激凌：一口醉人的甜蜜 在遵义捞沙...全文
谷物饲养安格斯牛肋条，奶香嫩到爆！ 宝...全文
臭屁醋一口入魂！广东百年手艺 家人们...全文
相关知识
元宵节，宝宝健康吃汤圆的5个小贴士
宝宝健康无糯米汤圆食谱
元宵和汤圆不一样，无糖的也不会更健康
元宵节汤圆(元宵)的健康吃法
糖尿病患者是否可以放心吃无糖元宵/汤圆?
元宵佳节，阖家团圆！宝宝怎么吃元宵（汤圆）才健康？
宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵
元宵吃汤圆，无糖汤圆了解一下！
糖尿病患者是否可以放心吃无糖元宵/汤圆？
“无糖汤圆”不是真的无糖！元宵节糖尿病患者吃汤圆有讲究
网址: 元宵节无糖无糯米小汤圆做法，宝宝也能吃 https://m.trfsz.com/newsview1315938.html
