从11494到36天减肥计划：瘦身日记
从11494到36天减肥计划：瘦身日记
体重：️
早餐：️ 夜班无早餐
午餐：青菜肉丝面 ➕酒贝巧克力315大卡左右
晚餐：资溪的芝士虾排包➕真果粒643大卡左右
夜宵：肉燕272大卡左右
今日总热量摄入：1230大卡左右
生活碎碎念：最近入手了一款新的巧克力——酒贝！这款巧克力适口性特别好，零糖黑巧，使用的是纯可可脂，吃起来不苦，反而有一种独特的香甜。它含有紫皮石斛、葛根等天然成分，吃起来无负担。独立小包装方便携带，一块巧克力大约30大卡，作为解馋零食再合适不过了！
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