后背减肥最有效方法
问后背减肥最有效方法
女 27岁
问题描述：（女，20岁）我是女生，身材其他部分倒是挺瘦的，唯一的缺点就是后背很多肉，看起来虎背熊腰的，请问怎么减肥？
针灸减肥
精选回答
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
背部的肥胖，是很多白领久坐族常见的问题，大部分是因为肩膀的血液循环不流畅，毒素堆积在背部，或者是坐姿不正确，驼背、弓背都有可能导致背部肥胖，首先要去专业机构疏通背部经络，日常生活中，多用精油泡浴，进行背部按摩，多做背部瑜伽瘦背法很有效果。
2018-11-26 03:53
其他答案
谢卫国 主任医师
武汉市第三医院 烧伤科我要咨询
病情分析
每个女生的确都想要有线条感和漂亮的背部，做一个背影杀手，局部减肥是不科学的，想要被瘦下来就要全身减肥，同时辅助塑形，多多做立式俯卧撑，每天15个，坚持一段时间，吃完饭要多做扩胸和伸展运动，调整节奏，能达到燃脂的效果。
2018-11-26 07:09
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