秋冬必备！6款热豆浆米糊食谱，暖心又暖胃
秋冬必备！6款热豆浆米糊食谱，暖心又暖胃
秋冬季节，来一杯热腾腾的豆浆或米糊，简直是暖心又暖胃的绝佳选择！以下是一些简单又美味的破壁机食谱，让你轻松享受健康美味。
胡萝卜小米豆浆
材料：胡萝卜半根、小米20克、山药三节、苹果半个
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
绿豆银耳豆浆
材料：绿豆15克、银耳1小朵、冰糖适量、百合10克、雪梨半个
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
南瓜燕麦豆浆
材料：南瓜150克、黄豆30克、燕麦3克
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
苹果红豆豆浆
材料：黑米20克、红豆30克、红枣4颗、苹果半个
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
杏仁七白饮豆浆
材料：莲子10克、银耳1小朵、茯苓10克、南瓜仁20克、百合1克、山药三节
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
核桃花生豆浆
材料：花生3克、核桃3个、糯米20克、红枣4颗
做法：将所有食材洗净放入破壁机中，加入600毫升清水，选择豆浆模式即可。
这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。快来试试吧！
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