6款营养豆浆食谱,早餐喝出健康!
早餐喝什么?来试试这些美味的五谷杂粮豆浆吧!每一款都是大人小孩都爱喝的,营养丰富,一周都不重样哦~
红豆沙豆浆
清水600ml
牛奶150ml
红豆25g
红豆30g
红皮花生25g
黑豆20g
黑米15g
山药银耳羹
清水600ml
山药60g
南杏仁10g
玫瑰杏仁银耳羹
清水600ml
黄豆20g
绿豆30g
绿豆薏米豆浆
清水600ml
燕麦20g
紫薯80g
黄豆20g
紫薯燕麦豆浆
清水600ml
小米20g
南瓜200g
黄豆30g
奶香南瓜豆浆
清水600ml
小米15g
红豆20g
黑米20g
红豆30g
红皮花生25g
经典五红豆浆 ❤️
绿豆薏米豆浆
绿豆15g
绿豆雪梨银耳羹
牛油果1个
牛奶200ml
燕麦10g
牛油果燕麦奶昔
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