6款美白排毒果汁，轻松变白又健康
6款美白排毒果汁，轻松变白又健康！
女孩子一定要白，一白遮百丑！想要美白，就要学会吃。今天给大家分享几款能让你变白变瘦的天然蔬果汁，坚持每天一杯，你会来谢谢我的！
1⃣ 百香果+柠檬=美白亮肤
黄金百香果美白效果好，柠檬减脂美白，每天早晨起来喝一杯，酸酸甜甜的很好喝，美白同时对便秘也有效。
食材：百香果一个、柠檬半个、蜂蜜适量、凉白开适量
2⃣ 番茄+苹果=美白瘦身
番茄富含红素能抑制黑色素，养颜美白，经常吃还能淡化斑点，搭配苹果汁一起，还能瘦身哦。
食材：番茄一个、苹果一个、蜂蜜适量、凉白开适量
3⃣ 蓝莓+香蕉=抗氧护目
蓝莓含有丰富的花青素，能保护视力，含有抗氧化功效，可以增强人体自身免疫力，搭配香蕉一起榨汁，还能润肠通便。
食材：蓝莓适量、香蕉一根、酸奶适量
4⃣ 火龙果+香蕉=清肠排毒
火龙果和香蕉都有润肠通便的功效，而且火龙果还能消除水肿，保护胃黏膜，一起榨汁喝能促排便，排毒养颜。
食材：香蕉一根、红心火龙果半个、牛奶或酸奶200毫升
5⃣ 奇异果+苹果=美白抗氧
奇异果含有丰富的维生素C，可以减缓衰老，黄金色的奇异果肉质会更甜软，搭配苹果一起榨汁，能够美白抗氧。
食材：奇异果一个、苹果半个、凉白开适量
6⃣ 木瓜+青瓜=美白丰胸
木瓜牛奶可以丰胸，搭配黄瓜榨汁，口感清爽又好喝，还能补充水分！
食材：黄瓜半根、木瓜一半、牛奶250毫升
这6组搭配喝一个星期也不腻，排毒又美白。美白是一个长期的过程，所以一定要坚持，才能看到自己从内而外的白。还有，平时要少熬夜多运动，白天出门一定要做好防晒哦！㊗️小仙女们都能变美变白~
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