晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜
晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜
1、晚上可以吃西瓜，但要适量。首先西瓜属于低血糖负荷（低GL）水果，晚上进食200-300克左右（每日推荐水果摄入量）的西瓜对血糖的影响并不大，因此晚餐后也可以食用适量西瓜。
2、其次，西瓜含水分量很高，晚上吃适量西瓜可以起到补充水分的作用。但不能进食过多，吃太多西瓜会导致体内水分潴留，第二天脸上可出现轻微水肿的情况。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜问题，想要了解的更多关于《晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜》相关文章，请继续关注高考网！
免责声明：
① 本站未注明“稿件来源”的信息均来自各地教育考试院、各高校及网络整理。其文字、图片和音视频稿件的所属权归原作者所有。本站收集整理出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着本站赞同其观点或证实其内容的真实性。仅作为临时的测试数据，供内部测试之用。本站并未授权任何人以任何方式主动获取本站任何信息。
② 本站未注明“稿件来源”的临时测试数据将在测试完成后最终做删除处理。测试期间如涉及到版权等问题，请作者在两周内速来邮件（10053321@QQ.com）联系处理。
晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜下载Word文档到电脑，方便收藏和打印～
下载Word文档
没有更多了？去看看其它艺考内容吧
相关知识
晚上吃黄瓜西红柿可以减肥吗
减肥晚上吃西红柿黄瓜可以吗
减肥晚上可以吃黄瓜和西红柿吗
晚餐吃西红柿黄瓜可以减肥吗
减脂可以吃西瓜吗
晚上吃黄瓜鸡蛋可以减肥吗
晚上可以吃西红柿吗
孕妇晚上饿了吃黄瓜可以吗
晚上吃鸡蛋和黄瓜可以减肥吗
吃西瓜可以减肥吗
网址: 晚上可以吃西瓜的吗 晚上可不可以吃西瓜 https://m.trfsz.com/newsview1340105.html
